秋天來了，家長們要注意寶寶是否上火

入秋後， 天氣逐漸變得乾燥起來， 由於孩子皮膚嬌嫩、呼吸頻率高、腎臟功能尚未發育完全， 所以通過皮膚、肺以及腎臟丟失的水分會更多， 如果飲水和飲食調理不當， 就更易出現“上火”了。 寶寶上火不會用語言告訴你， 聰明的爸媽不妨觀察寶寶身體上的症狀， 看看寶寶上火了沒。

警示燈1：腸內有熱氣， 寶寶屁屁顏色深

媽媽在給寶寶洗澡的時候， 可能會忽略觀察寶寶的肛門吧!這可是一個不容忽視的部位，

判斷：寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的， 但是， 當腸內有熱時， 肛門的顏色就會呈紅色， 如果顏色很深的話， 媽媽要更加小心了， 因為這說明寶寶的體內火很大。

怎麼辦：如果媽媽發現寶寶的肛門顏色是紅色的話， 要及時調整寶寶的飲食， 多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果， 比如番茄、甘蔗汁， 或是喝點淡竹葉水、淡藤茶之類的。 一般可以用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜， 沁出汁來給寶寶喝， 很有效哦。 另外， 不要見寶寶上火就給太寒性的食物給他， 也不要讓寶寶吃得過飽， 特別是熱量高的食物， 儘量不吃。 速食更加是要絕對禁止。

警示燈2：上火的寶寶眼屎多

小小的一個眼角也會說話?當然， 身體是聰明的， 當想要表達某種資訊的時候， 它們都會有某種表示， 不要忽視這些“言語”哦， 它們能夠用來判斷寶寶是否上火了哦!

判斷：如果眼角有眼屎出現， 媽媽不要大意了， 這是寶寶身體向外發出的一個資訊。 眼屎的出現， 說明了寶寶肝有火了。 有肝火的寶寶往往容易發脾氣， 不聽話， 致使媽媽也更勞心。

怎麼辦：媽媽可以給寶寶用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃， 也可以榨些芹菜汁， 煮粥喝。 要注意作息時間， 寶寶不應該太晚睡。

警示燈3：舌頭發紅心火旺

我們大人才看醫生的時候， 醫生也會“望、聞、問、切”， 讓我們伸舌頭給他看， 那是因為舌頭的某些特徵能夠表示我們身體的狀況，

判斷：如果舌頭、舌邊發紅了， 這是上火的症狀， 說明寶寶有心火!有心火的寶寶通常白天很口渴， 晚上愛折騰， 睡覺也不安穩， 睡不好覺。

怎麼辦：祛心火的食物還是很多的， 比如趕上夏天的話， 可以買鮮蓮子， 剝了直接給孩子吃。 另外， 茭白和茄子也可以哦， 最好是素炒、蒸， 不要用那麼多油就行了。 12