秋天保護好寶寶的小肚子

秋天隨時為寶寶增減衣服， 保護好寶寶的小肚子以防受涼， 尤為重要， 這樣可以更好的減少寶寶發生腹瀉的機率， 也對寶寶的正常生長有積極影響。 那麼怎麼做才能在寒冷的秋天保護好寶寶的小肚子呢？

1、秋季飲食把好關

喝母乳的寶寶的媽媽注意多吃一些溫性食物， 少食寒涼性的食物， 寶寶一般就不會腹瀉。 六個月以後寶寶開始添加輔食， 要注意粥和麵條要做得軟爛。 如果要加蔬菜就得選擇容易消化吸收的菜， 番茄、黃瓜、菠菜最好與水果混合起來， 按一定比例做成適合寶寶喝的口味、溫度適宜的果沙、果汁，

少吃容易引起腹脹不容易消化的菜， 如：紅薯、土豆、芋頭， 豆腐會引起腹脹也要少食。 寶寶不能再吃有些冰涼的食物， 那樣會使胃腸道受到刺激， 發生與腹部受涼同樣的症狀。

2、秋季衣物隨“時”加

寶寶的小肚子部位脂肪、肌肉比較薄弱， 皮膚對外界抵抗力也差， 一旦受涼， 內部的腸道容易受到刺激， 引起蠕動加快。 腹部受涼後， 腸蠕動加快， 除引起腹痛外， 還會導致食物在腸內停留時間縮短， 造成腹瀉。 經常腹痛、腹瀉， 可使嬰幼兒體質下降， 抵抗力降低， 易患各種感染性疾病， 並出現發育生長遲緩。 添加衣服時， 以小手溫溫的， 手心有些暖意即可。 如果手心出汗， 說明穿得多了， 要減掉一些。 如果不放心， 最好穿個前後護心的雙層小坎肩。

上衣多了， 褲子就穿薄些。 和媽媽的薄厚差不多就行。

3、寶寶睡覺要警惕

晚上注意寶寶的睡眠保暖， 就能防止寶寶的小肚皮著涼， 媽媽在睡覺的時候一定要重點保護好寶寶的肚子， 寶寶火力壯， 特別愛踢被子， 爸媽就得想辦法給他做好護臍措施， 比如每天給寶寶洗完手臉腳小屁屁後， 戴上尿不濕後給他穿上連體睡衣褲。 再穿一雙小棉襪子， 以保護腳心不受涼。 如果寶寶單睡， 蓋的被子最好比父母稍微薄些。

如果您做好了以上的防範措施， 保護好寶寶的小肚子， 相信秋季容易患的疾病都會遠離你的寶寶。 如果不慎讓寶寶著涼， 輕度腹痛、腹瀉， 可試用熱水袋在腹部做熱敷， 使胃腸道肌肉運動減慢、減弱，

從而減輕症狀， 但要防止燙傷。 如果腹部熱敷後， 嬰幼兒仍哭鬧不止， 或頻繁腹瀉， 精神不好， 發熱、大便裡有膿血等， 要及時送醫院診治。 秋天保護好寶寶的小肚子， 你學會了嗎？