秋天適量喝一些山茱萸水能夠起到很好的補益肝腎的效果， 山茱萸是一味平補陰陽的藥物， 所以無論陰虛或者陽虛， 均可食用。 山茱萸泡水尤其對因長期疲勞引 起的頭昏腦脹、視物乾澀， 覺得腦子不夠用、頭痛(特別是偏頭痛， 像閃電一樣的疼痛)、腰膝酸軟、下肢無力有特效。 此外， 山茱萸水又能固經止血， 可用治婦女體虛、月經過多等症， 可與熟地、當歸、白芍等配伍應用。
山茱萸的其它食療功效：
1、山茱萸治大汗不止， 四肢發冷， 脈搏微弱， 體虛欲脫：山茱萸50～100克， 水煎服， 有較好的補虛斂汗固脫之功。
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2、腎虛眩暈：山萊英20克， 枸杞子10克， 女貞子12克。 水煎服， 每日1劑。 對老年人頗有效驗。
3、肩凝症(肩周炎)：山茱萸35克。 水煎分2次服， 每日1劑。 病情好轉後， 劑量減為10～15克， 煎湯或代茶泡服。 有較好的療效， 一般服藥4～5劑就開始見效。
4、體虛多汗：山茱萸、黨參各15克， 五味子9克。 水煎服， 每日1劑。 對體虛多汗， 容易患感冒者有效。
5、山茱萸治腎虛腰痛， 陽痿遺精：山茱萸、補骨脂、菟絲子、金櫻子各12克， 當歸9克。 水煎服， 每日1劑。 有補腎壯腰， 固精止遺之功。
6、功能性子宮出血或月經過多：山茱萸30克， 白術30克， 生黃芪15克， 煆龍骨25克， 生白芍15克， 茜草10克。 水煎服， 每日豆劑。 有益氣攝血， 固沖止血之功。
7、山茱萸治遺尿：山茱萸、覆盆子、茯苓各9克，
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8、山茱萸治老人尿頻失禁：山茱萸9克， 五味子6克， 益智仁6克， 水煎服。
9、糖尿病：山茱萸15克， 烏梅10克， 五味子15克， 蒼術10克， 水煎服， 每日1劑。 有生津止渴之功。
10、自汗、盜汗：山茱萸、防風、黃耆各9克， 水煎服。
2 秋天喝山茱萸水注意事項
1、不適合服用山茱萸的人群
大家在平時生活中使用山茱萸的時候一定要對症下藥， 弄清楚哪些體質以及哪些症狀是不適合服用山茱萸的。 專家告訴我們， 平時生活中如果出現了命門火熾以及強陽不痿的患者， 那麼最好不要將山茱萸泡水服用。
除此之外， 如果身體中還出現了體內濕熱以及小便淋漓不盡的毛病， 這類型的患者也最好不要將山茱萸服用， 否則病情將會越來越重。
2、不適合和山茱萸一起服用的中藥材
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山茱萸屬於一種中藥材， 所以如果沒有科學使用很容易導致這種藥材和其他重要發生反應， 有可能降低藥效甚至產生副作用。 在平時生活中使用山茱萸的時候， 一定要將蓼實作為使君。 除此之外， 山茱萸不能夠和防風、防己和桔梗這三種中藥材一起服用， 否則會令身體出現異常症狀。
3、孕婦不適合服用山茱萸
在懷孕期間的女性最好不要將山茱萸泡水服用， 否則會產生嚴重的後果。 如果孕婦服用了這種藥液， 服用的孩子出現殘疾以及畸形的可能性就大大增加。
4、不可長期服用
平時服用一定要弄清楚這種中藥材的副作用， 並且做好規避。 科學家通過實驗發現， 山茱萸泡水服用後會導致胎兒以及動物的胚胎出現一定的致畸作用。
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通過最終的實驗發現， 山茱萸的果肉以及果核中都是含有一定的毒性的， 不過這種毒性含量比較低， 只要不大量並且長期服用則不會對身體產生副作用。
