秋天是很多水果成熟的季節， 在這個季節有很多美味的水果上市， 秋天吃什麼水果好呢?梨子、香蕉、蘋果等都是不錯的選擇， 下面就詳細為大家介紹， 適合秋天吃的水果!
秋天吃啥水果好-蘋果
上榜理由：被稱為“大夫第一藥”
營養速查：有句話說得好：“一天一個蘋果， 疾病遠離我。 ”而中醫也認為， 蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑等功效。
其實， 早在古埃及， 人們就不只把蘋果當成一種食品， 更把它當做一種藥材。 加拿大人的研究表明， 在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用， 吃較多蘋果的人比不吃或少吃的人得感冒的機會要低得多。 所以， 有的科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫生”。
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關於說過的問題其實沒有什麼特殊的規定，即使是杏子、山楂一類的水果孕婦也可以吃一些，只要不過量都可以，因此沒有必要可以的去尋找什麼水果，飲食均衡最重要。 [詳細答案]
你好！一般來說，如果寶寶出現消化不良的情況，多數是由於腸胃功能不完善，或者吃的食物不當引起的，這時可以適當選擇給孩子吃一些水果來調節，例如蘋果，既可以止瀉還兼備通便的功能，此外番茄：含有豐富的有機酸... [詳細答案]
糖尿病患者吃水果要遵守以下原則：1,在血糖控制不好時，絕對不能吃水果，血糖控制理想時可以適量是水果；2,吃水果的時間應在兩餐之間；3,選擇含糖指數小的水果，如番茄、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，櫻桃... [詳細答案]
蘋果：蘋果含有豐富的維生素、礦物質、蘋果酸鞣酸、細纖維等，蘋果可以有效的緩解孕吐，促進食欲；櫻桃：含有豐富的胡蘿蔔素、維生素b族c族、檸檬酸、鈣、磷等營養成分，對腸胃很有好處，可以促進食欲，在補血方... [詳細答案]
柳丁 蘋果 香蕉 獼猴桃 葡萄 棗子 [詳細答案]
