秋天孕媽媽要做好“三防”

秋天天氣轉涼， 對於孕媽媽來說， 需要花更多精力在保持身體健康的問題上， 因此秋天孕媽媽要做好“三防”。 秋天的孕媽媽的三防是指：防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。 那麼快來跟小編我一起去看一看如何做到“三防”吧。

秋天孕媽媽要做好“三防”

一 秋天孕媽媽要防腹瀉孕媽媽需要豐富的維生素， 而秋天上市的新鮮瓜果就成為了孕媽媽補充維生素的首選。 然而如果吃瓜果不注意食品衛生， 抵抗力相對較差的孕媽媽就容易拉肚子了；而且秋天的天氣變化無常， 氣溫忽高忽低， 如果不注意很容易著涼，

拉肚子對於孕媽媽來說， 可能會使孕媽媽出現宮縮現象， 甚至嚴重可能會導致流產。 所以， 孕媽媽秋天一定要注意飲食衛生， 吃新鮮瓜果一定要洗淨， 防止出現腹瀉問題。

二 秋天孕媽媽要防呼吸道感染秋天天氣轉涼， 孕媽媽由於體質較弱， 很容易受涼感冒或患上呼吸道疾病。 感冒是秋天孕媽媽最常出現的問題。 面對感冒， 暈媽媽用藥應當相當謹慎， 原則上是能不用就不用， 萬萬不可濫用抗生素， 即便服用中藥， 最好也要按照醫生指導， 不要自己買藥服用。 因為大多數藥物可以從母體經胎盤進入胎兒體內， 有些藥物會對對胎兒生長發育造成損害的， 有致畸作用。 另外， 需要特別注意的是，

這裡小編為孕媽媽們列出幾種孕媽媽一定不能用的藥， 孕媽媽們要牢記哦！

降壓藥：有明確致畸作用孕婦禁用的是血管緊張素轉換酶抑制劑， 如卡托普利， 血管緊張素2受體拮抗劑如氯沙坦， 其他種類降壓藥如鈣離子拮抗劑， 有引起子宮血流減少的作用， 利尿劑近足月給藥可引起新生兒血小板減少應慎用， 乙醯唑胺功物實驗有肢體畸形， 孕婦不能用。

止痛藥：撲熱息痛會對肝臟產生毒性。 阿斯匹林可會導致羊水過少， 胎兒動脈導管過早關閉。 奈普生、布洛芬、吲哚美辛可引起胎兒動脈導管收縮導致肺動脈高壓及羊水過少、妊娠三十四周後不宜應用消炎痛，

三 秋天孕媽媽要防便秘孕媽媽秋天要防止便秘。 秋天氣候乾燥， 孕媽媽如不注意飲食調理， 就可能便秘。 建議准媽媽飲食中儘量少吃比較肥膩的食物和肉類， 不要一味追求什麼秋天進補， 要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。 此外， 多喝水、養成定時排便習慣。

以上就是孕媽媽秋季要注意的“三防”此外， 孕媽媽還要注意提防風疹、巨細胞病毒感染， 這類病毒可能導致胎兒畸形。 特別是在懷孕早期， 如懷疑有感染， 最好去醫院做相關檢查。