秋天寶寶宜喝的4種果汁

根據寶寶年齡喝果汁

0-6個月：對於4-6個月開始吃輔食的嬰兒來說， 媽媽可以適當的給寶寶喝一些鮮榨果汁了。 初次添加時， 可以每日喂1次果汁， 每次5毫升—10毫升， 純果汁中要加等量（1：1）的白水， 讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。 隨著寶寶的長大， 可增加到每日2次或3次， 每次的量可增至15—20毫升， 也可以放少量溫開水用奶瓶來喂， 循序漸進。

6-12個月：隨著寶寶對果汁的慢慢接受， 小腸胃也逐漸適應果汁後， 可以逐漸增加水果的種類， 當然最好還是以應季新鮮水果為主， 同時可以增加每天果汁的餵養量， 從20毫升、30毫升、40毫升、50毫升，

1歲以上：這時的寶寶腸胃已經較之前更成熟了， 媽媽可以給寶寶更多味覺的享受了， 在果汁的餵養上， 可以逐步減少兌水的比例， 直至全部原汁。 果汁的每日添加量也可以逐步增加， 但要注意選擇錯開正常輔食和吃奶時間， 不能影響吃奶量和輔食的添加， 果汁每日添加可以控制在300毫升內。

那麼， 在秋天寶寶要喝什麼果汁呢？

秋天寶寶喝什麼果汁

荸薺汁：鮮荸薺200克， 洗淨去皮搗爛， 去渣取汁， 每天飲用2-3次， 有涼血止血之效。 用於流鼻血的孩子。

鮮柑橘：柑橘性涼味甘酸， 有生津止咳、潤肺化痰等功效，

葡萄汁：葡萄營養豐富， 具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。 生食能滋陰除煩， 搗汁加蜜濃煎， 開水沖服， 治療煩熱口渴。

石榴汁：鮮石榴2只， 洗淨切塊搗爛， 用清潔紗布絞汁， 直接給孩子喂服， 每天2-3次。

秋天寶寶吃水果的注意事項

水果可不是吃越多就越好， 有些水果吃多了對寶貝反而會造成不良的影響， 比如西瓜吃多了會造成腹瀉等。 所以為了寶貝的健康著想， 媽媽們每天要控制寶貝的水果攝入量和種類。 每天最好不要吃超過三種水果。 另外每次吃水果的量也要有節制， 一些水果中含糖量很高， 吃多了不僅會造成寶貝食欲不振，

媽媽們要注意的是， 有些水果是不能與其他食物一起食用的。 比如柿子與紅薯、螃蟹一同吃， 便會在胃內形成不能溶解的硬塊兒。 輕者造成寶貝便秘， 嚴重的話這些硬塊不能從體內排出， 便會停留在胃裡， 致使寶貝胃部脹痛， 嘔吐及消化不良。

媽媽選擇適合孩子的水果來榨果汁吧。