秋天寶寶斷奶正當時，科學斷奶寶媽應該怎麼做？

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寶寶什麼時候斷奶？

母乳對於寶寶來說， 是最好的食物， 寶媽們應該盡可能地延長母乳餵養的時間。 世界衛生組織建議母乳餵養到2歲或以上， 美國兒科醫學會建議母乳餵養到至少1歲。 有些寶媽們由於奶量不足， 很早就開始斷奶， 但其實即使奶量再少， 也應該儘量堅持混合餵養到1周歲。

寶寶斷奶時， 媽媽儘量選擇在春秋兩個季節， 夏天的溫度較高， 容易引起寶寶食欲不振， 消化能力也會變差。 冬天天氣很冷， 寶寶晚上斷奶很容易感冒生病。 秋天的飲食比較豐富， 可以滿足寶寶斷奶後的需求。

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寶寶應該怎麼斷奶？

1自然離乳

最自然的斷奶是從寶寶開始的， 寶寶自己減少了對母乳的依賴， 隨著寶寶吃奶次數越來越少， 逐漸被其他的輔食代替， 實現斷奶。

2接受配方奶

在斷奶之前， 寶寶是混合餵養的方式就不用擔心， 如果不是， 要先將配方粉塗在寶寶的嘴周， 看皮膚有沒有變紅， 如果沒有， 就可以喂些配方粉， 看有沒有皮疹、嘔吐、腹瀉等情況。 在沒有任何不適的情況下， 就可以斷奶了。

3逐步用配方奶代替母乳

先減少一頓奶， 用配方奶或輔食代替， 維持3-5天， 讓寶寶逐漸熟悉配方奶並接受。 等寶寶適應之後再逐漸代替直到完全代替， 每次代替後， 都要觀察寶寶的消化系統。

4停止夜奶

爸爸媽媽儘量誘導寶寶晚上睡整覺， 停止夜奶。

當寶寶半夜醒來時， 應該儘量避免採用母乳哄睡的方法， 可以嘗試用擁抱、拍哄等方式讓寶寶再次入睡， 或者讓爸爸照顧。

5多關注寶寶

在斷奶的時候， 爸爸媽媽和家人要多關注寶寶， 讓他知道媽媽還是愛他的。 白天多陪寶寶玩耍， 轉移吃奶的注意力。 爸爸在夜間也要多照顧寶寶， 安撫的語言和動作要溫柔一些， 這樣可以讓寶寶獲得安慰， 減少對媽媽的依賴。

6減少寶寶接觸乳☆禁☆房的機會

斷奶後， 儘量減少寶寶看見和接觸乳☆禁☆房的機會， 以免引起吃奶的欲望。 媽媽可以穿不容易讓寶寶接觸到乳☆禁☆房的衣服， 或者不當著孩子的面換衣服。

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分享成功的斷奶經驗

@娃娃魚的小太陽

二寶性格比較粘人， 我當時有點擔心怎麼給斷奶。

也是很耐心地一餐一餐替代， 從六個多月開始， 每星期改掉一餐的母奶， 這樣二寶沒什麼感覺。 也是到滿八個月的時候， 已經只喂早上了， 而且奶已經不多， 有時候要加一點奶粉， 有一天早上他喝得特別少， 第二天早上我直接拿了奶瓶給喝奶粉， 他也沒注意！從此， 就斷奶啦！

@女超人

晚上讓田爸倒了水， 給甜心洗了洗， 準備睡覺了。 脫了衣服， 像往常一樣， 小傢伙趴在枕頭上， 撅著小屁股扭來扭去， 等著吃奶。 見我一直沒有喂她的意思， 她有點著急。 我趕緊掀開衣服指著對她說：“這裡壞了， 不能吃”小傢伙看了看， 愣了一下。 我趕緊接著說：“甜心聽話， 媽媽拍著睡！”拍著她， 嘴裡“哦哦 哦”的哼著。 結果小傢伙一點也沒有反抗， 停了一會，

把頭扭到另一邊， 不再看我。 過了一會我再看， 小傢伙已經睡著了。

@微笑夫人
斷奶之前我給寶寶買了兩種口味的米粉和一些好吃的果泥， 逐漸讓寶寶愛上輔食和吃飯， 同時逐漸增加輔食的次數減少母乳的次數， 讓寶寶不再那麼依賴母乳， 其次晚上睡覺前給她改吃奶粉， 讓她習慣吃完奶粉就要睡覺了。 最後就是儘量不在她面前露乳☆禁☆頭， 也不許她摸， 她想吃時我會用她最愛的玩具轉移她的注意力。 @幼稚園老大
我是兒子10個多月時開始斷奶的， 是逐漸減少母乳餵養的次數， 加大輔食的量。 先減少夜間餵奶次數開始的。 這樣自己不但沒有回奶的痛苦， 兒子也沒有哭鬧， 我自己帶著孩子就成功了。 大約不到1歲就斷奶成功了， 而且夜間也沒有沖過奶粉。

@小小花園

老人們都說越晚斷奶就越難， 但我聽說1歲半之前都是戀奶的高峰期， 所以我在將近兩歲的時候斷奶的， 那個時候他已經很懂事了， 能明白我說的話了。 我剛開始先和他說：“你已經長大了， 所以以後不可以吃奶了。 但是可以摸。 ”後來他慢慢把奶斷了， 我就也不讓他摸了， 最後就成功完成了斷奶。

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斷奶難， 遇到的問題

@木子欣

寶寶斷奶已經有一段時間了， 雖然斷奶成功了， 但是漲奶確實很痛苦， 生硬的把奶漲回去又很怕得乳腺炎， 怎麼辦？

1、擠奶逐漸用配方奶代替母乳， 可以幫助媽媽的乳汁自然停止分泌。 如果在斷奶後， 媽媽的的乳☆禁☆房脹痛， 可以通過擠奶解決。 2、煮麥芽水媽媽可以每天用熟麥芽煮水喝， 每次60克。 3、醫院就診如果用了一些方法之後，還是覺得乳☆禁☆房脹痛，就要請醫生幫助斷奶。

@寶貝521

我家寶寶馬上2歲了，準備給他斷奶，我想知道斷奶是一定要和寶寶分開嗎？ 據說這樣斷奶快，是真的嗎？！

在斷奶期間，媽媽應該陪著寶寶一起斷奶，讓他知道媽媽是愛他的，千萬不要刻意地遠離他，這樣會讓寶寶缺乏安全，會影響他的身體健康，還會影響寶寶和媽媽的情感。

@落地葉

我家寶寶馬上就要面臨斷奶了，之前一直都是母乳餵養，這兩天給他試過一次奶瓶，但是他哭鬧不吃，我該怎麼辦？

斷奶之前，應該先讓寶寶接受奶瓶的餵養。如果寶寶不接受，餓、渴時都用奶瓶餵奶，直到接受奶瓶餵養為止。

@寶貝521

我家寶寶17個月了，目前還在喝母乳，一天喝兩頓，其實也沒喝多少，就當過奶癮了。老人都說，再喂下去也沒多大意思，奶水都稀了，沒多少營養了。那我真的要開始斷奶了嗎？

老人說媽媽的奶裡沒多少營養並沒有科學根據，世界衛生組織建議母乳餵養到2歲或以上。喂母乳的時間越長，對寶寶和媽媽的身體越好。只是因為寶寶需求量大了，這些營養跟不上，才需要循序漸進地添加輔食。 每次60克。 3、醫院就診如果用了一些方法之後，還是覺得乳☆禁☆房脹痛，就要請醫生幫助斷奶。

@寶貝521

我家寶寶馬上2歲了，準備給他斷奶，我想知道斷奶是一定要和寶寶分開嗎？ 據說這樣斷奶快，是真的嗎？！

在斷奶期間，媽媽應該陪著寶寶一起斷奶，讓他知道媽媽是愛他的，千萬不要刻意地遠離他，這樣會讓寶寶缺乏安全，會影響他的身體健康，還會影響寶寶和媽媽的情感。

@落地葉

我家寶寶馬上就要面臨斷奶了，之前一直都是母乳餵養，這兩天給他試過一次奶瓶，但是他哭鬧不吃，我該怎麼辦？

斷奶之前，應該先讓寶寶接受奶瓶的餵養。如果寶寶不接受，餓、渴時都用奶瓶餵奶，直到接受奶瓶餵養為止。

@寶貝521

我家寶寶17個月了，目前還在喝母乳，一天喝兩頓，其實也沒喝多少，就當過奶癮了。老人都說，再喂下去也沒多大意思，奶水都稀了，沒多少營養了。那我真的要開始斷奶了嗎？

老人說媽媽的奶裡沒多少營養並沒有科學根據，世界衛生組織建議母乳餵養到2歲或以上。喂母乳的時間越長，對寶寶和媽媽的身體越好。只是因為寶寶需求量大了，這些營養跟不上，才需要循序漸進地添加輔食。