初秋到了， 但是天氣仍然炎熱， 比起夏季還要乾燥一些。 孕媽媽們在初秋要預防一些疾病的到來， 比如便秘， 呼吸道疾病等， 因為天氣乾燥， 所以一定要做好這些預防， 讓孕媽媽能在秋天過的舒適一些， 讓寶寶更健康的成長。
在秋日裡懷孕的媽媽， 無疑是最幸福的。 秋高氣爽， 不僅夜間睡眠充足保證了生理代謝旺盛， 而且秋季蔬菜、瓜果豐富， 所以營養和維生素完全跟得上哦。
不過， 秋季天氣的不斷變化， 一不留神， 就會引起感冒、免疫力下降等各類疾病。 究竟怎樣才能做一個秋天裡最健康漂亮的准媽媽？請婦科專家從如何預防秋季孕婦常見病症、打理營養膳食、正確穿衣以及心態的調節上給廣大准媽媽們教上一課。
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“秋孕”要“三防”：
防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。
對身懷六甲的准媽媽來說， 秋天是比較舒的， 據專家介紹， 一定得做好“三防”———防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。
預防腹瀉是因為秋天上市的新鮮瓜果較多， 但如果不注意食品衛生， 抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子了。 鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。 因此， 孕婦秋天一定要注意飲食衛生， 吃新鮮瓜果一定要洗淨。
其次， 孕婦第二個要注意的是便秘。 秋天氣候乾燥， 孕婦如不注意飲食調理， 就可能便秘。 建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量， 別一味追求貼秋膘，
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最後， 秋天天氣轉涼， 孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。 專家說， 感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。 一般來講， 孕婦用藥應當謹慎， 原則上是能不用就不用， 千萬不要濫用抗生素， 即便服用中藥， 最好也要接受醫生指導， 不要自己買藥服用。 因為大多數藥物可從母體經胎盤進入胎兒體內， 其中一部分可對胎兒造成損害， 有致畸作用。 此外需要特別注意的是， 妊娠早期感冒發燒可影響胎兒中樞神經系統發育， 甚至導致胎兒畸形。
感冒重在預防， 孕婦要加強營養、適度活動，
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此外， 孕婦還要特別當心風疹、巨細胞病毒的感染， 這類病毒可能導致胎兒畸形。 尤其在懷孕早期， 如懷疑有感染， 最好去醫院做相關檢查。
