文/俏俏媽
秋天氣溫變化很大， 就在前幾天， 不少地區就因為颱風原因， 而出現大暴雨的情況， 溫度也因此下降了不少。 而嬰幼兒因為身體各系統發育不成熟， 所以很可能在這種天氣內感冒發燒；此外秋天天氣也比較乾燥， 所以寶寶的護理萬萬不可亂來。
1.合適的溫度
24℃是寶寶最舒服的溫度， 所以室內溫度應該保持在這個溫度。 如果溫度過高， 那麼寶寶就可能因為脫水而發燒， 此時需要儘快補水；如果溫度不足20℃， 那麼寶寶鼻子就可能會堵塞， 小臉也會紅紅的， 此時應該想辦法提高室內溫度， 讓他儘快暖和起來。
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2.穿衣要謹慎
只要保證室內溫度為24℃， 那麼寶寶只需穿棉毛衫和薄棉衣即可， 沒必要再穿毛衣等衣服；被子也不用裹得過於嚴實用， 寬鬆、舒適才是寶寶的最愛。
3.洗澡要小心
因為天氣轉涼， 所以在給寶寶洗澡的時候， 最好可以提高一下室內溫度， 同時加快洗澡的速度。 建議水溫在40℃左右， 洗澡時間不超過10分鐘。 新生兒皮膚較為嬌嫩， 所以要選擇柔軟毛巾， 洗完之後也要使用一些天然滋潤成分的兒童護膚品， 以抵抗秋燥。
4.要注意通風
秋冬季節， 天氣比較寒涼， 所以媽媽們往往緊閉門窗， 害怕寶寶受涼感冒。 不過無論是對寶寶還是對媽媽自己， 新鮮的空氣都是非常重要的， 所以天氣再冷， 每天也要開窗通風， 只要避免對流風即可。
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5.堅持喂母乳
秋冬季節， 寶寶非常容易患上呼吸道感染問題， 醫院也因此經常爆滿。 而母乳中含有大量抗體， 可有效降低寶寶患病幾率。 所以如果有條件， 那麼最好能堅持喂寶寶喝母乳。
6.補充維生素
秋季出生的寶寶馬上就要面臨冬季， 因為天氣寒冷， 所以出門曬太陽的時間也被無限縮減， 相應的寶寶可能出現維生素D缺乏的情況。 為此在秋天的時候， 就要額外給寶寶補充維生素D， 提前做好預防。
7.不要吃冷飲
南方地區， 秋天來比較慢， 甚至還有“秋老虎”的情況， 為此一些媽媽可能會讓孩子吃一些冷飲。 不過從中醫角度來說， 秋天吃寒涼之物， 容易傷脾， 因此一定不要再隨便給孩子吃冷飲。 另外剛從冰箱中取出的飲料、優酪乳等，
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8.防秋季腹瀉
秋季寶寶腹瀉， 除了受涼還可能是狀病毒引起的， 尤其是人生中第一個秋天的寶寶， 更容易因為感染而拉肚子。 針對這種情況， 媽媽們一定要管好他們的嘴， 同時要定期給餐具和玩具消毒， 降低細菌感染的幾率。
9.多喝白開水
秋天因為空氣乾燥， 所以寶寶對水的需求量提高， 如果沒有及時補水， 那麼他就可能出現便秘、口臭的情況。 注意補水可不只是白開水， 小些寶寶可以通過母乳、奶粉補水， 以免其腎臟負擔加重。
10.勤換紙尿褲
秋天到了， 不少媽媽可能認為天氣越發乾燥， 寶寶的皮膚也會比較乾爽， 為了方便， 就可能降低紙尿褲的更換頻率。 但是恰恰是這種懶惰，
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寶寶這個新興人類， 有時並沒我們想的那麼脆弱；
但如果照顧不周， 他們又遠沒有我們想的那麼堅強。
