入秋以後， 天氣轉涼乾燥， 皮膚受到刺激就容易出現瘙癢、過敏等問題。 寶寶的皮膚嬌嫩， 很容易出現皮膚瘙癢、濕疹、過敏等等。 為此， 媽媽除了要做好日常的護理以外， 還需要注意寶寶的日常飲食。 及時給寶寶補充維生素和微量元素， 這樣才能讓寶寶度過一個快樂健康的秋季。
糙米粥
適齡寶寶：4個月以上
適用季節：秋季為宜
功效：淨化血液， 預防便秘
做法：現將糙米浸泡約2小時， 在加水熬煮成粥， 然後倒入攪拌機攪打， 過濾成糊即可餵食
適齡寶寶：4個月以上
適用季節：秋季為宜
功效：消食， 助眠， 防止過敏
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做法：先以小火炒黃小米， 再加紅棗和水， 鍋開後改小火熬成粥即可
蘋果香蕉泥
適齡寶寶：7個月以上
適用季節：春秋皆宜
功效：潤腸通便， 預防過敏性瘙癢
做法：分別將蘋果、香蕉用勺子刮成泥， 入鍋隔水蒸餘約3分鐘， 放涼後即可餵食
雪梨銀耳湯
適用季節：秋季為宜適齡寶寶：10個月以上
功效：滋陰、養肺、除燥、潤膚
做法：雪梨去皮和核後切小塊， 銀耳去蒂撕小塊， 加冰糖和水一起放入砂鍋， 小火慢燉1小時即可
