秋季“保胃戰” 讓寶寶胃口一級棒

秋季來了， 天氣漸漸變涼， 這個時候巧手媽應當抓住時機幫孩子好好調理脾胃， 讓寶寶胃口好起來。 母嬰專家指出， 秋季保胃戰 讓寶寶胃口一級棒!

在飲食方面， 平時要注意食物的保溫， 不吃太涼的食物， 食物宜清淡、細軟、容易消化， 還要多補充蛋黃、肝、番茄、胡蘿蔔、紅薯、空心菜、香蕉、梨等富含維生素和微量元素的食物。

【推薦：寶寶開胃粥】：有助幼兒健脾開胃、同時有收斂止瀉之效， 對於時常胃口不好的幼兒此道湯方還有助增強食欲。

【需要準備的食材】淮山和芡實各50克， 蔥一根， 白米適量， 瘦肉適量。

【具體做法】1、把米淘洗乾淨後，

母嬰小編溫馨提示：秋季保胃戰 讓寶寶胃口一級棒!為了更好保證寶寶的健康， 我們要注意以上的飲食事項， 建議多給寶寶吃以上的食物。