秋季乾燥 寶寶上火了怎麼快速降火

寶寶上火的原因

秋季裡， 有寶媽反映， 寶寶經常出現便秘， 尿黃， 眼屎多， 口舌生瘡的現象， 這些都可能是“上火”的表現。 所以家長要仔細辨別。

“上火”多由各種細菌、病毒侵襲機體， 或由於積食、排泄功能障礙所致。 小兒脾胃功能還不健全， 而生長發育很快， 需要的營養物質較多， 如果飲食不合理， 再加上秋季乾燥， 孩子體內的水分流失過多， 就易引起“上火”。

寶寶上火有哪些表現

【口舌生瘡】寶寶上火後大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。

【皮膚乾燥】寶寶肌膚稚嫩， 如果長期呆在濕度過低的環境中，

【大便幹結】有的寶寶上火後會引起便秘， 排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

【眼屎增多】寶寶眼內分泌物增多， 尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎， 過多時會粘住眼瞼。

【腹瀉】寶寶的消化系統比較嬌弱， 一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等症狀。

寶寶上火了怎麼快速降火

堅持母乳餵養

母乳含豐富營養物質和免疫抗體， 寶寶出生後最好母乳餵養， 可提高抵抗力， 防止上火。 媽媽要合理膳食， 保證充足奶量。

合理添加輔食

對4個月的小寶寶要適時添加輔食， 6個月後， 除母乳餵養，

保證睡眠

寶寶睡眠好， 既能促進生長發育， 又可增強身體抵禦疾病的能力。 因此， 媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。

規律排便

幫寶寶養成規律的排便習慣， 可以及時將體內的毒素排出來。

保持合適的溫度和濕度

室內溫度在18～22℃左右， 濕度在55%～60%左右， 經常開窗通風， 保持室內空氣新鮮， 可防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥。

為了讓寶寶遠離“火氣”， 消除“火氣”， 媽媽們應該在日常生活中， 通過飲食、生活習慣等方面來進行合理的調整， 讓寶寶不再“火氣”沖天。