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秋季來臨 寶寶易出現這些上火症狀

寶寶經常在秋季容易出現嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤等明顯症狀, 嚴重的還會出現頭痛少汗、長期咳嗽、流鼻血等等。 寶寶的這些“上火”症狀看來雖不太嚴重, 但嚴重地干擾著孩子的正常作息飲食。

“燥”成為了秋季的主氣, 中醫稱之為“秋燥”“上火”也正是秋燥所帶來的種種身體反應。

秋燥一般可分為溫燥和涼燥, 前者一般多見於初秋時節, 此時天氣尚熱, 猶有下火之餘氣, 或因久晴無雨、驕陽久曬所致。

後者則一般常見於晚秋季節, 此時天氣涼寒, 近於冬寒之涼氣。 無論是溫燥還是涼燥, 都往往會導致人體出現皮膚乾燥、大便幹結、爛嘴角、流鼻血、咳嗽等一系列症狀。

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由於孩子皮膚嬌嫩、呼吸頻率高、腎臟功能尚未發育完全, 所以通過皮膚、肺以及腎臟丟失的水分會更多, 如果飲水和飲食調理不當, 就更易出現“上火”了。

那麼怎樣判定孩子是否上火?

如果孩子皮膚發幹發緊、乾燥脫屑, 甚至出現皮膚起皺、破裂等症狀, 往往是由於外界燥邪侵入體內, 損傷津液導致津液虧虛, 不能潤澤皮膚之故。 那麼隨時用嬰幼兒潤膚品滋潤保護孩子的肌膚, 以減少與衣物的摩擦。 特別容易乾燥的部位更應塗潤膚品, 比如臉頰、額頭、臀部、手足等。

如果孩子大便幹結, 解手時比較困難, 或是好幾天也不排便, 就說明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了。

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建議每餐飲食量要足, 要儘量讓孩子吃飽吃好, 食物宜粗細搭配, 多飲水, 多吃生津潤腸通便的食物, 比如綠葉蔬菜等。 讓孩子養成定時排便的習慣, 不管有無便意, 到時都要蹲一下廁所, 這樣有益無害。 另外, 孩子採取仰臥位, 媽媽輕輕揉摩孩子的臍腹部位數分鐘, 早晚各進行一次, 可以增強孩子的腸蠕動能力, 從而促進排便。

如果孩子出現乾咳無痰或少痰, 口乾舌燥等症狀, 一般是由於燥熱損傷肺陰所致的燥咳症, 此時首先應該考慮的便是滋陰潤肺。 雪梨1只或蓮子10克、粳米50克、百合2克, 煮粥食之, 一日兩次。 或川貝1克研末, 和1個雪梨燉熟, 加冰糖適量服用, 早晚各一次, 以潤肺滋陰止咳。 如果經上述處理後仍小咳不止,

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或是伴有發燒、頭痛等症狀時, 不要自行濫用止咳藥, 應及時去醫院治療。

孩子鼻腔內的黏膜血管豐富且又非常脆弱, 燥熱的空氣容易引起鼻腔乾燥而導致毛細血管破裂而流血。 鼻子流血時, 應馬上讓孩子坐下或者躺下, 家長可用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側, 待幾分鐘後, 輕輕鬆開手指, 鼻血大多就可以止住了。 或讓孩子頭部保持豎直, 將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔, 注意不要插入過深。 同時用冷水輕拍孩子的後脖頸, 也可使用小冰袋冷敷。 如果比較嚴重, 應立即去醫院處理。 孩子睡覺時, 應把被子蓋在下巴以下部位, 保持鼻子通暢, 讓孩子多呼吸新鮮空氣。 平時要教育孩子不要用手挖鼻孔, 以免損傷鼻部小血管,

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引起出血。

如果孩子出現口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、張口易出血等症狀, 有時甚至連吃飯、說話都受影響時, 就說明孩子患上了口角炎, 即俗稱的“爛嘴角”。 應注意膳食平衡, 加強營養補給。 讓孩子多吃富含B族維生素的食物, 如動物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、水果和新鮮綠葉蔬菜等。

寶寶上火時, 要注意保護好孩子的面部皮膚和口唇的清潔衛生, 進食後及時擦嘴, 不要讓孩子用舌頭去舔唇和口角, 或者撕嘴唇上的幹皮, 同時告訴孩子要少吃零食, 不要吮手指。 準備一支孩子專用的潤唇膏, 在每餐飯後, 擦淨嘴, 然後塗一次潤唇膏, 睡前再塗一次。

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