秋季保健：寶寶上火怎麼辦

 秋季是一個乾燥的季節， 同時也會造成上火， 寶寶更是如此。 那麼大家瞭解寶寶上火的原因嗎?如果自己家的寶寶遇到這種情況該怎麼去做呢?下面母嬰專家就為您介紹當寶寶上火後， 媽媽們能做的一些事情， 一起來看看吧!

上火原因：

入秋後由於氣候逐漸乾燥， 如果不注意給寶貝補充足夠的水分， 寶貝很容易上火， 導致口舌生瘡、便秘等問題。

貼心建議：

1、多給寶貝喝白開水， 少喝甜飲料。

如果寶貝排斥白開水， 可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等， 以清熱解毒。 注意少喝甜飲料， 因為甜飲料喝多了也會上火。

2、多給寶貝吃富含水分的應季水果和各種菜湯。

應季水果如西瓜、梨、柳丁以及各種菜湯， 可以很好地為寶貝的身體補水， 特別是菠菜、芹菜等菜湯可以稀釋菜肴中的鹽分， 使寶貝的身體不過多的失水。

秋季上火的原因以及處理方法就先為大家介紹到這了， 作為寶寶的家長應該多在這個季節多給孩子吃蔬菜水果， 以保持體內的水分， 最好不要上火。 不過有了上述疾病， 只要媽媽們細心呵護， 相信寶寶一定能夠健康的度過秋天。