秋季兒童感冒吃什麼水果好

1 香蕉

秋季兒童感冒吃什麼水果好：香蕉。 在孩子感冒發燒時食用香蕉， 能增加孩子食欲， 補充水分。 主要作用是通便。 香蕉是屬於寒涼性質的水果， 而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用， 發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

2 荸薺

秋季兒童感冒吃什麼水果好：荸薺。 荸薺可明目退翳， 治痔瘡， 大便下血。 預防流腦， 高血壓， 可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。 荸薺是寒性食物， 既可清熱瀉火， 又可補充營養， 對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。

3 蘋果

秋季兒童感冒吃什麼水果好：蘋果。

蘋果中含有大量的維生素C， 維生素C是治療感冒的重要成分， 與其用藥物得到維生素C， 不如從飲食上獲取， 蘋果也是秋冬季的應季水果， 適合孩子食用。 並且孩子有感冒發燒的症狀， 可以有助於退熱， 並能補充水份的作用。

4 草莓

秋季兒童感冒吃什麼水果好：草莓。 酸酸甜甜， 十分好吃， 還具有很好的降火功效。 中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

5 梨

秋季兒童感冒吃什麼水果好：梨。 梨可以潤肺、止咳、清肺， 而梨又是秋冬季節的應季水果， 對孩子的身體特別的好， 感冒之後必然會引發咳嗽， 吃梨可以緩解咳嗽、治療咳嗽， 孩子如若在秋季感冒了， 特別適合食用梨。

6 橘子

秋季兒童感冒吃什麼水果好：橘子。 單純的感冒可以吃多一些柑橘，

因為柑橘中的維生素含量非常高， 感冒的時候孩子需要多補充大量的維生素， 這樣才有利於恢復健康。 但是如果孩子發生了咳嗽的情況不建議食用， 因為橘子屬於酸性的食物， 會斂痰， 不利於痰液排出， 會加重咳嗽。

7 秋季兒童感冒注意事項

1.保暖多喝溫開水

預防肺炎要從預防感冒開始， 注意保暖， 多喝水， 建議喝白開水， 不要喝飲料。

2.保證室內濕度

要在保持室內溫度的同時， 注重室內的濕度。 因為加濕器如不經常清洗易產生黴菌， 黴菌通過加濕器擴散到房間內， 更不利於兒童健康。 不妨在室內掛幾件濕衣服， 既簡單方便， 又保證了室內的濕度。

3、不可濫用多喝水， 激素

兒童感冒要及時治療， 但千萬不要濫用激素。

一些激素能夠退燒， 但只是阻止了機體的正常免疫反應， 促使機體不產生抗體， 這樣病原體就在沒有被清除的情況下擴散到全身， 嚴重的會引發敗血症等疾病。 有些兒童剛開始可能只是上呼吸道感染， 服用激素之後反而可能轉化為肺炎。