秋季兒童感冒咳嗽怎麼辦

1 服用山藥粥

孩子最好在空腹時食用， 做好的一碗山藥粥可以分2—3次喂孩子。

做法：

把山藥去皮， 切成小塊放入食品粉碎機內， 再加半碗水， 將山藥加工成稀糊狀。 然後倒入鍋中， 放火上燒， 同時要不停地攪動， 燒開即可。

2 服用紅糖薑茶

喝溫熱的生薑紅糖水對感冒能起到很好的治療作用， 如果孩子同時還伴有咳嗽， 可加入大蒜再一起煮。

做法：

在生薑紅糖水裡再加2—3瓣大蒜一起煮， 要用小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣孩子才肯喝。

3 服用冰糖梨水

蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯， 但有的孩子不喜歡花椒的味道，

爸媽可自己選擇。

做法：

梨一個， 洗淨， 橫斷切開挖去中間核後， 放入20顆花椒， 2粒冰糖， 再把梨對拼好放入碗中， 上鍋蒸半小時左右即可， 一隻梨可分兩次吃完。

4 秋季兒童感冒咳嗽如何預防

1、多喝水並用熱水泡腳

早晨起床用冷水洗臉， 晚上睡覺前用熱水泡腳。 早上起床後， 先讓孩子喝一杯白水， 等孩子真正的“睡醒”後， 我們讓孩子用冷水洗臉， 這樣有助於孩子提高身體抵抗力。 每天晚上睡覺前， 要讓孩子用熱水泡腳， 如果媽媽們有時間適當給孩子按摩一下小腳是最好的。 腳心上的穴位包括全身的各器官， 適當按摩有效增強血液迴圈， 對身體也有益。

2、戶外運動不能少

秋天天氣雖然涼但是戶外運動不能少，

只要媽媽們注意孩子的衣服增減， 保證孩子不著涼、不上熱即可， 我們可以帶孩子去散步、打球、做操或是約上幾個小夥伴做些小遊戲都是非常棒， 這樣是保證了身體的抵抗能力， 也是為了冬天到來做好了準備工作。

5 秋季兒童感冒咳嗽的注意事項

1、別止咳

孩子咳嗽千萬不要求一味地止咳， 尤其是給予較強的止咳藥， 這麼做咳嗽可能暫時停止， 但是痰液卻不能順利排出， 大量蓄積在氣管和支氣管內， 造成氣管堵塞， 反而會加重咳嗽。

2、建議霧化

小兒咳嗽反射較差， 痰液常常不易排出， 但是痰不咳出來， 咳嗽就不容易好， 因此一般建議先採用化痰治療。

3、多喝水、清淡飲食

乾燥的天氣容易家中咳嗽， 建議咳嗽的孩子需要多喝水，

最好是喝溫水， 可以溫潤痰液， 讓他更加容易把痰咳出來。 飲食方面建議清談的飲食， 營養要均衡， 儘量不要吃肥膩的食物。