秋季兒童腹瀉吃什麼食物好

秋季兒童腹瀉吃什麼食物好：胡蘿蔔湯。 因為胡蘿蔔是鹼性食物， 其中含有大量果膠能使寶寶大便成形， 可以有效吸附腸道致病細菌和毒素， 是治療兒童秋季腹瀉的大好食物。

做法：

取新鮮胡蘿蔔適量， 洗淨切碎， 加水煮爛或者蒸爛， 然後取出胡蘿蔔， 用調羹搗成糊狀， 然後摻入少量煮胡蘿蔔的水即可。

注意：

胡蘿蔔湯中不能加食糖， 以免加重腹瀉。

秋季兒童腹瀉吃什麼食物好：焦米糊。 焦米可以用來煮粥、燒湯， 用於積食、消化不良、腹瀉、便秘等， 沒有任何副作用。

炒焦米的做法：

1、取適量米加適量水浸泡15分鐘，

2、待水分控幹， 在普通炒鍋中放少量油， 大火炒三五分鐘無水之後， 轉小火快速翻炒， 中間不要停， 待大米炒到金黃色就已經成功了， 關火再翻炒一兩分鐘即可。

焦米糊的做法：

1、取小米適量， 研成粉末， 放置鍋內用文火炒至微黃， 食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀， 稍冷後服下， 平均每日2～3次。

2、焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用， 故有去毒止瀉的功效。

秋季兒童腹瀉吃什麼食物好：藕粉。 藕粉中的碳水化合物， 主要為澱粉， 其澱粉顆粒特別細小， 沸水沖後， 柔潤味美， 並容易被消化和吸收， 適合腹瀉的孩子的食用。

做法：

取藕粉適量， 置水中溶解， 1份藕粉加5份水， 加紅糖少許， 文火煮成糊狀，

秋季兒童腹瀉吃什麼食物好：熟蘋果。 蘋果為鹼性食物， 內含果膠與鞣酸， 具有收斂止瀉之效。 生吃新鮮水果是有通便作用， 而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。

做法：

用時取蘋果1只， 連皮帶核切成小塊， 置溫水中煮3～5分鐘， 待溫後食用， 平均每日2～3次， 平均每次30～50克。

注意：

在食用煮熟的蘋果時， 不宜加蔗糖調味， 否則會加重腹瀉。

秋季兒童腹瀉吃什麼食物好：白扁豆。 白扁豆是很好的重要， 含有脂肪油、蛋白質、維生素A、B、C、D、礦物質、糖、鈣、磷、鐵等， 能夠健脾化濕、止瀉。

做法：

白扁豆50克、瘦肉100克;將肉切成丁、淖水， 白扁豆、肉放鹽， 煮滾後文火煮至扁豆和肉熟爛， 之後用勺子壓爛， 可根據口味加點鹽或是湯， 拌飯。

1、選膳食纖維少的、對腸道少刺激、溫和的食材， 烹調時宜蒸、煮、氽、燴， 忌炸、煎。

2、根據寶寶病情好轉的程度， 逐漸由流質、半流質， 改為半固體、固體食物。

3、流質：去奶皮的溫牛奶、焦米湯、鮮果汁等。

4、半流質：藕粉、優酪乳、稀白米粥等。

5、半固體：富強粉面片、稠白米粥、雞蛋羹、蒸蘋果等。

6、固體：軟飯、菜心、番茄燴雞脯肉、清蒸魚等。