秋天乾燥， 給寶寶吃點兒肥白嫩脆的藕吧， 藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E、C及鋅、錳、鉀、鎂等， 再說經過“苦夏”的寶寶， 也需要媽咪給補虛開胃。 生食鮮藕不僅能使寶寶清熱生津， 潤肺止咳， 如果再加上點蜂蜜煮著吃， 還能補五臟呢！
蜜蒸鮮藕泥
原料：鮮藕150克， 蜂蜜、蘋果醬適量。
制法：
1．把鮮藕洗淨， 去皮、去節， 然後切成小片， 上鍋蒸熟。
2．將蒸熟的鮮藕取出搗成泥， 與蜂蜜混勻， 可以用蘋果醬適當調味。
營養小秘密：
蜜蒸鮮藕泥適合給小寶寶作輔食加餐， 即使是低月齡的小寶寶也可以嘗試， 它能夠健脾開胃，
其實在秋季時，你給小孩洗澡後，這個潤膚露和爽生粉都是可以用的啊。而潤膚露還給小孩選購一些滋潤些的會好些，你可以給小孩用BB油，這都是適合小孩的。而在飲食方面，要注意吃得清淡，多給他水喝。不要給他吃哪... [詳細答案]
根據你的情況來看，你小孩的皮膚容易過敏，那麼，在日常生活中，你就需要多注意以下：1. 不適宜的環境，就是劇烈的陽光，過熱或過冷的環境，突變的溫度，強風、寒風與空氣污染等。2. 物理因素，肌膚受到碰撞... [詳細答案]
秋天可以多吃堅果還有果蔬，例如：核桃、紅棗、花生，蓮藕、蘿蔔、綠色蔬菜，銀耳、梨、蜂蜜、百合等。少吃熱氣上火的食物，忌辛辣。 [詳細答案]
我家寶寶秋冬季都會用松達茶油霜，全身都能用，保濕效果還不錯 [詳細答案]
不鼓勵孩子吃甜品，因為甜品一般作為零食食用，零食熱量高，必然影響正餐入量，而身體所需營養素的攝入，大部分依賴正餐，如果長期吃，會導致某些營養素攝入不足，出現營養不良，甚至營養不良性肥胖。 [詳細答案]
