秋季吃梨十大注意事項

秋天到了， 寶寶非常容易上火， 這是可以給寶寶吃吃梨子， 給寶寶達到去火的作用， 但是梨子性寒， 寶寶在吃梨子的時候需要注意事項哦。

1.梨性偏寒助濕， 多吃會傷脾胃， 故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2.梨含果酸較多， 胃酸多者， 不可多食。

3.梨有利尿作用， 夜尿頻者， 睡前少吃梨。

4.血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨， 並且最好煮熟再吃， 以防濕寒症狀加重。

5.梨含有糖量高， 糖尿病者當慎。 慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

6.梨含果酸多， 不宜與鹼性藥同用， 如氨茶鹼、小蘇打等。

7.用以止咳化痰者， 不宜選擇含糖量太高的甜梨。

8.梨不應與螃蟹同吃， 以防引起腹瀉。 因梨味甘， 微酸， 性寒， 而蟹味鹹， 性寒， 具有微毒。

9.吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。

10.脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。 婦人產後、小兒痘後忌用。

乖乖網溫馨提醒：產後體質虛弱、氣血虧損， 活動相對較少， 怕風怕涼， 梨屬涼性食物應忌用。