秋季咳嗽怎麼治?秋季是咳嗽發病率非常高的季節, 秋季咳嗽, 各個年齡段的人都曾犯過, 以乾咳或咳痰粘稠較為多見, 還有容易口渴、便秘, 甚至有的人一閉眼就覺得酸澀難耐, 這些都是秋季咳嗽的特點, 那今天就來教大家揉按幾個穴位, 讓您輕鬆告別咳嗽。
1.魚際穴:屬手太陰肺經, 位於第1掌骨中點橈側, 赤白肉際處。
魚際是肺經的滎穴, 是宣肺清熱止咳的穴位, 秋季暑熱剛過, 多以熱邪燥邪侵襲肺臟為主, 多按按魚際正適合。
2.列缺穴:屬手太陰肺經, 人體前臂橈側緣, 橈骨莖突上方, 腕橫紋上1.5寸(以取穴者自己拇指的指間關節的寬度為1寸),
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列缺穴是肺經的絡穴, 有宣肺解表、止咳定喘的功效。
3.合穀穴:屬手陽明大腸經, 在手背, 第1、2掌骨間, 當第二掌骨橈側的中點處。
肺與大腸相表裡(即肺和大腸能相互影響), 光光清肺不清大腸是遠遠不夠的, 只有大腸裡沒有積熱, 咳嗽才會好的更快。 而合穀穴是大腸經的原穴, 有很強的清熱效果, 配合肺經穴位, 好的更快。
4.豐隆穴:屬足陽明胃經, 從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點, 連成一條線, 然後取這條線的中點, 接下來找到腿上的脛骨, 脛骨前緣外側1.5寸(大約是兩指的寬度)
豐隆穴是化痰除濕的大穴, 秋季咳嗽如果有痰液粘稠, 不易咳出的症狀, 豐隆穴可以說是非常對症的了。
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以上幾個穴位容易取穴, 在臨床針灸治療上也是效果頗佳, 經常按摩可有效預防和緩解秋季咳嗽, 按摩力道以感到酸脹為度, 每次按摩時間以每個穴位2~3分鐘為佳。