秋季四種果汁解寶寶乾燥

在乾燥的秋天裡， 寶寶吃什麼果汁可以解渴呢？不知道的話， 小編來告訴你， 有四種果汁可以解除寶寶乾燥和解渴。

根據寶寶年齡喝果汁 

0-6 個月：對於4-6個月開始吃輔食的嬰兒來說， 媽媽可以適當的給寶寶喝一些鮮榨果汁了。 初次添加時， 可以每日喂1次果汁， 每次5毫升—10毫升， 純果汁中要 加等量（1：1）的白水， 讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。 隨著寶寶的長大， 可增加到每日2次或3次， 每次的量可增至15—20毫升， 也可以放少量溫開水用奶 瓶來喂， 循序漸進。  

6-12個月：隨著寶寶對果 汁的慢慢接受， 小腸胃也逐漸適應果汁後， 可以逐漸增加水果的種類，

當然最好還是以應季新鮮水果為主， 同時可以增加每天果汁的餵養量， 從20毫升、30毫 升、40毫升、50毫升， 逐步遞增， 但是也要注意錯開吃奶時間， 最好在兩餐之間， 輔食之後， 這樣既不會影響吃奶量， 也不會存在空腹喝果汁對腸胃的刺激。  

1 歲以上：這時的寶寶腸胃已經較之前更成熟了， 媽媽可以給寶寶更多味覺的享受了， 在果汁的餵養上， 可以逐步減少兌水的比例， 直至全部原汁。 果汁的每日添加量 也可以逐步增加， 但要注意選擇錯開正常輔食和吃奶時間， 不能影響吃奶量和輔食的添加， 果汁每日添加可以控制在300毫升內。  

那麼， 在秋天寶寶要喝什麼果汁呢？ 

秋天寶寶喝什麼果汁 

荸薺汁：鮮荸薺200克， 洗淨去皮搗爛，

去渣取汁， 每天飲用2-3次， 有涼血止血之效。 用於流鼻血的孩子。  

鮮柑橘：柑橘性涼味甘酸， 有生津止咳、潤肺化痰等功效， 適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症；橘汁可飲用， 有清熱除煩止嗽功效。  

葡萄汁：葡萄營養豐富， 具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。 生食能滋陰除煩， 搗汁加蜜濃煎， 開水沖服， 治療煩熱口渴。  

石榴汁：鮮石榴2只， 洗淨切塊搗爛， 用清潔紗布絞汁， 直接給孩子喂服， 每天2-3次。  

秋天寶寶吃水果的注意事項 

水果可不是吃越多就越好， 有些水果吃多了對寶貝反而會造成不良的影響， 比如西瓜吃多了會造成腹瀉等。 所以為了寶貝的健康著想， 媽媽們每天要控制寶貝的水果攝入量和種類。 每天最好不要吃超過三種水果。

另外每次吃水果的量也要有節制， 一些水果中含糖量很高， 吃多了不僅會造成寶貝食欲不振， 還會影響寶貝的消化功能， 影響其他必需營養素的攝取。  

媽媽們要注意的是， 有些水果是不能與其他食物一起食用的。 比如柿子與紅薯、螃蟹一同吃， 便會在胃內形成不能溶解的硬塊兒。 輕者造成寶貝便秘， 嚴重的話這些硬塊不能從體內排出， 便會停留在胃裡， 致使寶貝胃部脹痛， 嘔吐及消化不良。  

果汁種類的選取， 媽咪還可以根據寶寶愛吃的水果榨成果汁， 注意不要飲過量哦！