坐月子是一件很重要的事情， 月子坐得好媽媽未來身體才能少出毛病。 秋季坐月子很幸福， 因為氣候不但適宜， 而且能夠享受美味的月子餐。 入秋之後早晚的溫差比較大， 很多產婦容易貪涼， 因此秋季坐月子要注意保暖。
秋季坐月子注意室內外的溫差和適度
入秋之後室內外的溫差比較大， 因為白天的氣溫比較高， 隨之室內的溫度也會有所上升， 如果溫度控制在25-26攝氏度， 那麼就不必使用空調， 但是一定要注意室內的空氣流通。 如果溫度超過28攝氏度， 那麼就可以開窗通風。
秋季坐月子注意室內外的溫差和適度
Advertisiment
秋季的最大兩個特色就是風大、乾燥， 因為剛生產完的身體處於比較虛弱的狀態， 我們應該避免吹涼風受涼， 如果室內有風， 那麼應該避免直接對著孕婦直吹。 對於產婦所住的屋子應該儘量減少吹風的情況。
秋季的天氣比較乾燥， 產婦修養一定要注意室內的空氣濕度， 因為濕度合適， 這對於新生寶寶更為健康， 因為寶寶本身的肌膚比較嬌嫩， 乾燥的空氣會對其肌膚產生危害。 所以適當的濕度對於寶寶健康和產婦修養很有好處， 秋季風比較大的時候， 那麼一定要抱著孩子避開， 切忌不能受涼感冒。
秋季坐月子要注意保暖， 著涼了麻煩可就大了。
