入秋之後， 天氣漸漸轉涼， 又到了各種呼吸道疾病多發的季節， 特別是感冒發燒在這個時候很容易找上孩子們。 因為幼兒的身體抵抗力相對較低， 隨著氣溫的下降很容易出現著涼感冒的情況， 嚴重的還會轉為發燒。 那麼我們應該如何幫助孩子有效的預防感冒的發生呢?其實預防感冒最好的辦法就是提高自身的抵抗力， 這才是免受疾病侵襲的根本所在。 抵抗力提高了， 不僅是感冒發燒， 各種疾病都很難找上門。 下面我們就具體來說說秋季預防感冒的方法。
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由於感冒是由呼吸道病毒感染引起的呼吸道傳染病， 最好的預防方法就是：
{1}避免小孩與感冒病人接觸。 反復患感冒的小孩， 不要去空氣污濁、人口密集的公共場所， 如茶樓、酒店、商場等。
{2}常到戶外活動， 讓孩子多接觸新鮮空氣和陽光。
{3}注意合理的營養， 飲食宜富於蛋白質及維生素， 尤其是維生素A、D及C。
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{4}反復感冒的小兒如經醫生檢查， 沒有隱藏的疾病， 如先天性心臟病、肺結核、貧血、營養不良等， 可適當應用免疫調節劑(如多肽類、多糖核酸等)， 或多價細菌抗原抽提物等， 有一部分小孩使用後感冒會明顯減少。
在感冒多發的季節， 家長們一定要注意不要讓孩子和感冒病人接觸， 特別是不要帶孩子到人口密集的公共場所去活動， 因為那些地方往往存在著很多病菌， 對於孩子來說， 是很難抵禦這些病菌的侵擾的。 在日常生活中要多帶孩子進行一些戶外活動， 接觸新鮮的空氣和陽光， 這樣可以讓孩子更加健康。 除了合理的運動之外， 要增強孩子的抵抗力， 營養的補充也是不能少的， 特別是要讓孩子多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，