秋季如何有效緩解寶寶便秘

進入秋季， 便秘的孩子明顯增多， 尤其是2歲以下的孩子。 便秘雖然不是大病， 但是如果寶寶便秘不能得到有效的緩解， 也會給寶寶帶來不良後果。

便秘的不良後果有哪些?

便秘最直接的後果就是肛裂， 可引起便後滴鮮血， 肛周疼痛。 孩子在便後疼痛， 就不願意排便， 這樣會更加引起便秘， 形成惡性循環。 便秘嚴重的孩子還可能引起外痔。 此外， 慢性便秘的孩子還常伴有食欲不振， 因而導致營養不良， 精神萎靡， 腸道功能紊亂， 這樣會更加重便秘。

肛裂的典型症狀怎麼識別?

肛裂是肛管粘膜全層裂開， 並形成急慢性潰瘍所致。

究其原因， 主要是由於不良排便習慣引起的， 尤其是在秋季的氣候乾燥， 如果給孩子飲水減少， 吃的新鮮蔬菜、水果也不足， 往往導致便秘或糞便幹結， 堅硬的糞塊便可劃破肛門而發生肛裂。

肛裂患兒除了便血以外， 經常還伴有肛門疼痛， 嚴重者疼痛可持續數小時， 十分痛苦。 患者常常試圖通過久忍大便， 減少排便次數來減輕痛苦， 結果反因糞便在大腸中停留時間延長， 水分被吸收而變得更幹硬， 再次排便時對肛裂創口的刺激更大， 可引起更劇烈的疼痛。

預防肛裂最簡便的方法是什麼?

飲水療法是防止便秘最有效而經濟的方法。 在秋季氣候乾燥時， 飲水顯得格外的重要， 飲用的可以是白開水、淡鹽水、以及飯前飯後的湯水。

同時， 還應多進食一些粗纖維含量高的食物， 如新鮮蔬菜、水果、番薯、麥片等。 粗纖維食物能軟化大便， 增加排糞量， 並刺激結腸蠕動。 部分肛裂的患兒只需通過上述方法， 症狀即能緩解。 此外， 讓寶寶遠離便秘， 還應培養寶寶良好的排便習慣， 例如：父母應從嬰兒(嬰兒食品)時期就要注意訓練孩子的排便習慣， 3個月以上就可以訓練孩子定時排便， 每天早上把他排便， 即使排不出也要堅持。 大約1個月左右， 寶寶的大腦就會形成反應， 他們就會有便意了。

嚴重的便秘該怎麼應對?

由於孩子的胃腸功能發育還不完善， 並不主張隨便用藥物通便。 藥物通便雖然見效快， 但一不小心就容易導致孩子的胃腸功能紊亂，

發生腹瀉等。 但對那些很長時間沒有排便的孩子而言， 可以先用藥物促進排便， 再進行飲食調理。

寶寶便秘喝蜂蜜有效果嗎?

蜂蜜在釀造、運輸與儲存的過程中， 常受到肉毒桿菌的污染， 這是因為， 蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中， 很有可能會把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱， 所以蜂蜜中含有的肉毒桿菌芽孢非常高。 而肉毒桿菌的芽胞適應能力很強， 它在100℃的高溫下仍然可以存活。 嬰兒的抗病能力差， 非常容易使入口的肉毒桿菌在腸道中繁殖， 並產生毒素， 而嬰兒肝臟的解毒功能又差， 因而引起肉毒桿菌性食物中毒。 當然並不是所有嬰兒一旦接觸到了肉毒桿菌芽孢， 都有可能引起肉毒桿菌中毒。

因此， 在寶寶1歲之前， 不要給他吃蜂蜜， 和蜂蜜比起來， 其他的糖類補充更加安全， 可以用新鮮的果汁來進行取代蜂蜜。

香蕉是潤腸通便的好東西嗎?

香蕉未成熟時， 外皮呈青綠色， 剝去外皮， 澀得不能下嚥。 熟透了的香蕉， 澀味一掃而淨， 軟糯香甜， 深受孩子和老年人的喜愛。 生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。 當香蕉成熟之後， 雖然已嘗不出澀味了， 但鞣酸的成分仍然存在。 鞣酸具有非常強的收斂作用， 可以將糞便結成幹硬的糞便， 從而造成便秘。 所以， 孩子吃過香蕉之後， 非但不能幫助通便， 反而可發生明顯的便秘。

便秘喝金銀花露是否有效果?

金銀花露味道甘甜， 價格不貴， 寶寶通便效果又好， 很多家長採取長期讓寶寶飲用金銀花露來治療便秘，

特別是到了秋季， 天乾物燥， 家長們認為孩子內火重， 更需要喝金銀花露， 經常用它代替寶寶的日常飲水， 但實際上， 這種方法是不可取的。 因為引起嬰兒便秘的原因有很多， 飲食成分不當、腸道功能異常、消化道發育畸形等都可以引起便秘。 所以， 寶寶便秘不可盲目服用金銀花露， 一定要查明原因， 或調節飲食， 或對症用藥。 由於金銀花露性質偏涼， 長期飲用對寶寶幼嫩的脾胃有一定的傷害， 影響正常的消化系統功能， 還會形成依賴性， 所以寶寶便秘千萬不要長期飲用金銀花露。

喝涼茶對緩解便秘有效果嗎?

從寶寶發生便秘的原因來看， 便秘並不是說完全像我們平時所說的“上火了”， 更關鍵的原因是從寶寶的發育情況來看，寶寶的胃腸道調節功能不完善，調節功能差，蠕動力也差，這才是導致便秘的癥結所在。對於寶寶來說，過多地喝涼茶是沒好處，甚至會出現一些反作用。因為涼茶可能會影響寶寶的胃口，不利於吸取充分的食物營養，建議家長不要養成經常給寶寶喝涼茶降火的習慣。

更關鍵的原因是從寶寶的發育情況來看，寶寶的胃腸道調節功能不完善，調節功能差，蠕動力也差，這才是導致便秘的癥結所在。對於寶寶來說，過多地喝涼茶是沒好處，甚至會出現一些反作用。因為涼茶可能會影響寶寶的胃口，不利於吸取充分的食物營養，建議家長不要養成經常給寶寶喝涼茶降火的習慣。