秋季如何護理油性皮膚

秋天到了， 脫離夏日的炎熱， 天氣逐漸涼爽起來， 本以為秋季是皮膚最好的季節， 臉上的油脂分泌也會少很多， 但對於油性皮膚的MM來說， 卻不會有好轉， 在洗完臉之後又是油光滿面， 那是不是油性皮膚就不會乾燥就不需要補水了呢？當然不是， 油性皮膚雖油脂分泌多， 但肌膚內的水分其實是很缺乏的， 所以保濕也是油性肌膚秋天的護理重點之一。 那麼， 秋季該如何護理油性皮膚呢？

油性肌膚的特點 油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃， 皮膚偏鹼性， 其PH值在5.6-6.6之間， 很容易粘附灰塵和汙物， 引起皮膚的感染與痤瘡等。 彈性較佳， 不易衰老， 皮膚易吸收紫外線。 油性肌膚秋季護理方法 控油祛痘 秋天氣溫稍微降了一點， 但油性肌膚還是拼命地冒油， 分泌過多的油脂容易堵塞毛孔， 引發痘痘， 所以控油還是日常護理內容之一。 油性肌膚早晚一定要用洗面乳將臉上多餘的油脂清除乾淨， 洗臉水最好選擇溫水， 控油效果會更好， 能將臉上的污垢徹底清除， 預防痘痘的產生。 保濕調節水油平衡 油性肌膚油脂分泌過多， 但同樣需要水分的適當補充， 補充水分保持水油均衡才是肌膚的健康狀態。 而對於油性肌膚補充水分可選擇夜間保濕營養護理產品， 修護補水效果比較好。 但要注意的是， 油性皮膚的人一定要選擇質地清爽的保濕產品。 去角質 油性皮膚的人臉上容易吸附灰塵， 油脂堆積也容易造成廢舊角質堆積， 臉上的老舊角質如果沒有清除， 就會猶如一層厚厚的屏障壓在臉上， 不僅容易堵塞毛孔， 還會影響肌膚對護膚品的吸收， 所以油性皮膚的人一周要去角質1到2次， 保證毛孔的通透性。 控制洗臉次數 秋天的天氣已經比盛夏涼爽了很多， 但很多人一感覺臉上出油， 就馬上會去洗臉將臉上油脂清除乾淨， 其實這是非常危險， 洗臉次數過多， 會讓皮膚油脂分泌更旺盛， 皮膚會出現外油內幹的情況， 所以建議油性肌膚每天洗臉次數不要超過三次， 早晚各一次， 如果油脂分泌過多， 中午可適當增加一次。 蒸面控油 蒸面可疏通面部毛孔， 減少油脂分泌， 而蒸面最好10分鐘/每次， 不易過長， 而蒸臉的次數由面部的出油程度來定， 一般出油度比較嚴重者， 可增加蒸臉次數， 而出油較少者可減少蒸臉次數。 內在調養 油脂分泌旺盛， 要通過內調角度開始克服遺傳性皮脂過旺的分泌， 從而平衡激素分泌， 對於內調可通過維生素B及維生素E來調理， 另外蜂蜜及蜂王漿也是調理油性肌膚， 達到美容控油的不錯選擇。 秋天天氣比較乾燥， 油性肌膚的人還可以多吃些水果蔬菜， 多喝水。 充足的睡眠 熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多， 讓肌膚粗糙黯沉， 毛孔日漸也變的粗大。 熬夜更會加速腎上腺素的分泌， 讓皮脂增加， 阻塞毛孔， 容易引發痘痘。 所以良好的睡眠有利於皮膚的保養。