入秋後， 天氣變化越來越大， 晝夜溫差也變大了。 面對天氣的多變， 由於孩子的防備和調節功能較弱， 容易受天氣影響而生病， 最常見的就是呼吸道方面的疾病， 比如咳嗽。 秋季小兒咳嗽如何預防和治療？寶寶咳嗽怎麼辦？日常生活中需要注意些什麼？寶寶咳嗽怎麼護理？一起來看看星寶寶媽媽家家長們的建議吧！
星媽—左右逢源：
寶寶咳嗽， 飲食要清淡， 不能喝冷凍的飲料， 少吃有腥味的魚蝦食物， 少吃鹹或甜的食物。 飲食側重補充維生素AD， 讓呼吸道有一個健康的黏膜。 如果咳嗽且有痰， 或是由於感冒引起的，
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星媽—宇萱媽媽：
1、不要給寶寶穿太多衣服。 但是要做好準備隨時給他增減衣物的準備。 穿太多容易出汗， 一吹風就容易感冒。 所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。 同時還要隨時帶一件厚點的外衣， 根據情況穿脫。
2、增加寶寶室外活動的時間和次數。 多帶寶寶出去曬太陽， 呼吸新鮮空氣， 增強寶寶抗病能力。
3、注意減少交叉感染的機會。 少帶寶寶去人多擁擠的場所， 回家後要洗手。
4、保持通風。 密閉的空氣， 會降低寶寶的抵抗力。
5、多喝水。 可以加強身體的新陳代謝， 對身體有益， 因此在感冒流行時， 讓寶寶多喝水， 可以有預防的效果。
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6、搓鼻子：在帶寶寶出門前給他搓搓小鼻子， 長期堅持， 會很少流鼻涕， 很好的預防感冒發燒。
7、按摩小腳心：腳底有很多穴位， 經常按摩可以保持身體健康， 增強寶寶的免疫力。
8、帶寶寶打流感疫苗。
星媽—恢恢媽媽：
按照五行， 秋天為金所主， 金主燥， 燥氣內應於肺， 秋天自然就容易引起咳嗽， 一想到咳嗽大家可能馬上就聯想到生病了感冒了， 怎麼辦？要吃藥了？其實不然， 咳嗽是保護呼吸道的一種機體反應， 是人體在清除呼吸道內刺激性黏液及其他分泌物的一種方法。 俗話說：出汗、咳嗽、放屁三件寶。 以中秋節為界限秋燥分為剛從夏天過來的留有暑熱余氣的溫燥， 和即將迎來冬季的秋風漸緊、寒涼漸重的涼燥， 咳嗽了一定要分清楚是哪一種。
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咳嗽三分治療七分養， 恢媽認為最為關鍵的是養肺潤肺， 可以吃一些具有補脾胃助消化作用的食物， 如山藥、扁豆、蓮子等， 少食辛辣刺激食物。 小寶最近也有點大便幹積， 還是秋天的燥氣所致， 所以一日三餐的飲食顯得尤為重要了。
那麼還有那些方面可以讓我們寶寶多可愛少受罪， 一起來列一下吧：
1.及時增減衣被， 護肚護腳， 年輕媽媽帶寶寶穿的都比較少， 孩子是陽性體質比我們略怕熱， 一熱就出汗， 加上早晚溫差大， 一遇冷空氣就要著涼了。 小寶無論睡覺還是醒著都比較喜歡衣著偏涼一點。
2.秋天一樣要增加戶外活動的次數， 多曬太陽、呼吸新鮮空氣；很適合爬山哦。
3.室內保持通風， 講究衛生，
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4.多喝水， 真好， 什麼時候都需要。
5.保證充足睡眠， 早睡早起。
6.減少交叉感染的機會。
7.按摩腳心、手心， 對按摩感興趣的寶媽可以網上搜哦， 很多可供參考， 我只會一點點。
關於治療寶寶咳嗽的方法我還真常用一種食療的方法， 效果不錯， 一天一個梨+20顆花椒一起燉,大概吃一周左右感冒咳嗽就好了。 這一般建立在寶寶有點流涕、咳嗽、但精神、飲食良好的狀況下哦。 寶媽學會多觀察， 別著急， 遇到自己不瞭解的境況一定要及時找專業的醫生解答。
育兒專家的話：
寶寶咳嗽， 家庭護理非常重要， 飲食起居方面都需要細心注意：
起居篇
睡：鼓勵孩子多休息。 睡覺時可用幾個枕頭把孩子後背和頭撐起， 以防止分泌出的黏液滴落到他的喉嚨。
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居：讓孩子有一個無煙的環境， 注意保持室內空氣流通， 避免煤氣、塵煙等刺激。
浴：孩子病時不要洗澡， 因為洗澡會使血液迴圈旺盛， 且會再受涼。 痰多的孩子會因洗澡而增加分泌物， 只能在患病一周後， 早晨稍有咳嗽， 食欲也好， 能玩、不發燒時， 可在入睡前洗一次澡， 覺睡得好， 以後就可以隔一天洗一次。
玩：減少戶外活動的時間， 可以在室內進行閱讀、手工等。
練：對於反復咳嗽生病的孩子， 平時應該加強身體鍛煉， 增強抗病能力。 關注天氣變化， 及時增減衣服。 防止受涼， 尤其是冬季， 注意胸腹部保暖。
飲食篇
照顧任何患病的孩子， 通用的原則是可口、清淡、有營養的飲食。 因為刺激性食物會加重咳嗽， 應該少吃鹹、酸、辣等味道較重食物。給予溫熱的飲食，麵條、片湯都很好。不吃涼的食品飲料，遠離霜淇淋、雪糕、冰汽水。
咳嗽時急速氣流從呼吸道黏膜帶走水分，炎症造成黏膜缺水，要注意給患兒補充液體。如果發燒，由於出汗造成的體液消耗增加，因此，要多喝水，多吃水果。
應急篇
1.如果孩子的咳嗽是突然發作，要警惕是不是嗆了東西，鼓勵他將異物咳出來。無效則立即就診，分秒必爭。
2.因為痰堵塞引起的咳嗽，就要幫助咳痰。
具體做法：你坐下，讓寶寶頭朝下趴在你的膝上，寶寶頭的下方放痰盂。然後用整個手掌有節奏地輕拍他的背部，不要太用力。利用拍擊產生的震動，將氣道深處的黏液向上排。同時鼓勵孩子腹部用力，把痰咳出並吐到盆中。
3.當他正在咳嗽時，要確保他不會著涼，否則可能引起支氣管炎。若在室內，關閉空調冷風或漏風的門;若在戶外，找個避風的地方，或者大人用身體擋住冷風。
應該少吃鹹、酸、辣等味道較重食物。給予溫熱的飲食，麵條、片湯都很好。不吃涼的食品飲料，遠離霜淇淋、雪糕、冰汽水。咳嗽時急速氣流從呼吸道黏膜帶走水分，炎症造成黏膜缺水，要注意給患兒補充液體。如果發燒，由於出汗造成的體液消耗增加，因此，要多喝水，多吃水果。
應急篇
1.如果孩子的咳嗽是突然發作，要警惕是不是嗆了東西，鼓勵他將異物咳出來。無效則立即就診，分秒必爭。
2.因為痰堵塞引起的咳嗽，就要幫助咳痰。
具體做法：你坐下，讓寶寶頭朝下趴在你的膝上，寶寶頭的下方放痰盂。然後用整個手掌有節奏地輕拍他的背部，不要太用力。利用拍擊產生的震動，將氣道深處的黏液向上排。同時鼓勵孩子腹部用力，把痰咳出並吐到盆中。
3.當他正在咳嗽時，要確保他不會著涼，否則可能引起支氣管炎。若在室內，關閉空調冷風或漏風的門;若在戶外，找個避風的地方，或者大人用身體擋住冷風。
