秋季如何預防嬰幼兒感冒

對於秋季育兒的媽媽們來講， 最擔心的， 莫過於寶寶感冒了。 那麼， 在這個多事之秋， 應該如何預防嬰幼兒感冒呢?健康育兒專家指出， 秋季氣晝夜溫差大， 在嬰幼兒護理方面， 家長們一定要多花點心思。

有些寶貝， 一入秋就經常感冒發熱、咳嗽氣喘， 經治療後稍有好轉， 可停藥後又反復出現。 這是因為寶貝自身的抵抗力差， 媽咪還是要從增強寶貝的體質著手， 增加寶貝的抗病能力， 減少發病次數。

堅持帶寶貝到室外活動。 寶貝每天戶外活動時間不少於2小時， 接受陽光照射會使寶貝的抵抗力增強。

室內要經常通風， 常曬被褥。 室內空氣保持清新， 對寶貝的健康很有好處。 在陽光好的日子裡， 把寶貝的被褥曬一曬， 既可以起到消毒去味的作用， 又能讓寶貝用得更舒適。

秋季宜用冷水擦洗， 以提高寶貝對冷空氣的適應能力。 冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身等。

母嬰專家提示：秋季嬰幼兒感冒， 是很常見的一種病症。 想要降低寶寶的患病風險， 除了注意日常的護理之外， 還應該給寶寶吃一些， 能增加抵抗力的食物。 比如：胡蘿蔔、小米、薯類等， 這些都是不錯的選擇哦。