秋季孕婦保濕的五種方法

方法一：減少洗臉次數

准媽媽們早晚各洗一次臉就可以了， 洗的次數多了會把臉部的天然保護油脂給洗掉， 反而會加快臉上水分的流失。 另外， 最好選擇用溫水洗臉， 適當的時候伴以中性肥皂進行清洗， 如果水溫過高反而會讓臉部肌膚的水分蒸發過快。

方法二：祛除堆積老化角質層

懷孕期間， 准媽媽的臉部容易出油， 所以在清潔臉部的時候， 必須特別注意T字部位的清潔， 可采指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。 以中性皮膚來說， 皮膚的膚質及耐受度較好， 所以不論是無皂劑偏弱酸性還是含皂劑微堿等清潔液都可使用，

方法三：選擇專用護膚品

護膚品一定要選擇孕婦專用的護膚品， 普通護膚品中多少都含有刺激性成分或是化學成分， 對於孕產婦使用都不安全。 可以選擇含有純植物油或純礦物油的嬰兒油， 不含皂基的潔面皂、嬰兒皂， 或者適合敏感皮膚使用的洗面乳和潔面乳等。 而准媽媽在外出時， 應在臉上擦些營養水或爽膚水， 潤膚乳液也是具有營養效果的護膚佳品。

方法四：清水沐浴

秋季護膚不能只重視臉部， 身體的肌膚也需要保濕護理， 建議准媽媽們用清水沐浴， 不會引起肌膚的不良反應。 准媽媽們最好選擇淋浴的方式，

方法五：全天候補水

應對秋季皮膚乾燥最好的對策， 對策莫過於大量地給皮膚喝水。 如果准媽媽們在密不透風的辦公大樓上班， 而暖空調開放的時間又長， 建議在辦公室放一個加濕器， 增加空氣的濕度。 或者在暖氣房裡， 用清水噴霧的方式增加空氣濕度。 另外有空時到空氣流通清新的地方， 讓皮膚透透新鮮空氣。