秋季孕婦就要更加堤防這些孕期症狀

秋高氣爽， 對於身懷六甲的“准媽媽”來說， 在這一季節尤其要注意預防腹瀉、便秘和呼吸道疾病。

秋天上市的新鮮瓜果較多， 但天氣逐漸轉涼， 早晚氣溫低， 如果不注意食品衛生， 抵抗力相對比較弱的孕婦就容易“鬧肚子”。 腹瀉對孕婦的威脅比平常人大得多， 因為它可能會刺激孕婦宮縮甚至導致早產。

秋天氣候乾燥， 孕婦假如不注意飲食調理， 很容易便秘。 專家建議， 孕婦應適量食用肉類及油膩食物， 適當增加新鮮水果和蔬菜的攝入。 此外還要養成多喝水、定時排便的習慣。

天氣轉涼、晝夜溫差大， 孕婦還容易患上呼吸道疾病。

此外， 眼下正是大閘蟹上市的時節， 孕婦千萬不要過多食用大閘蟹或甲魚進補。 因為它們具有活血化淤的功效， 可能會導致流產。