秋季孕婦皮膚保健

懷孕了面部的皮膚特別乾燥， 尤其到了秋季， 皮膚更是乾燥。 不知是什麼原因?該怎麼辦?

懷孕後， 體內激素水準的變化， 會影響皮膚。 有些人皮膚變得更光滑細膩了， 也有的人變得敏感粗糙了， 會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎， 甚至面部出現妊娠斑(蝴蝶斑)， 腹部出現妊娠紋。

因此， 懷孕期間要進行合理的皮膚養護， 以保證你的皮膚細膩光滑。 孕期的皮膚保養要注意以下幾個方面：

1、 孕期皮膚十分敏感， 每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。 由於皮膚乾燥， 洗臉的次數應相對減少， 每日兩次即可。

2、洗完後用手輕輕拍打幾下， 等水分半幹， 用溫和的潤膚霜均勻搽於面部， 並輕輕按摩， 這樣有利於保持皮膚水分， 促進皮膚的血液迴圈。

3、適當多飲水， 多吃新鮮蔬菜和水果， 必要時也可服用一些維生素B2、C片， 以防皮膚乾裂。

4、 保持室內一定的溫度， 最好有空氣加濕器， 或在室內放一盆水。

5、儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵， 不喝濃茶和咖啡， 否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。