秋天是收穫的季節， 上市的水果品種繁多， 面對眾多的水果， 孕媽媽在食用時是有講究的。
女性懷孕後， 會有妊娠反應， 愛吃酸、甜之類的東西， 但要注重的是， 山楂果及其製品， 孕婦不吃為宜。 現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用， 假如孕婦大量食用山楂食品， 就會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。
根據產前宜清涼的藥食原則， 孕婦應避免進食熱性水果， 因為熱性食物能使人體內熱加重， 有礙機體聚血養胎， 荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。
因此， 孕媽媽在孕期吃水果時需注重以下幾點禁忌：
忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生魚肉、生蔬菜，
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忌食水果過多：把水果當飯吃， 其實是不科學的。 儘管水果營養豐富， 但營養並不全面， 尤其是蛋白質及脂肪相對較少， 而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。
忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質， 對牙齒有較強的腐蝕性， 食用後若不漱口， 口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
忌飯後立即吃水果：飯後立即吃水果， 會造成脹氣和便秘。 因此， 吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時。
