秋季孩子易感冒與抵抗力差有關

很多家長反應， 孩子進入秋季後就經常感冒發燒， 而且頻繁出現， 這讓媽媽們不知道該怎麼辦好了。 其實母嬰專家指出， 秋季孩子易感冒與抵抗力差有關， 所以媽咪還是要從增強寶貝的體質著手， 增加寶貝的抗病能力， 減少發病次數。

原因：

有些寶貝， 一入秋就經常感冒發熱、咳嗽氣喘， 經治療後稍有好轉， 可停藥後又反復出現。 這是因為寶貝自身的抵抗力差， 而秋季氣候多變， 同時經過夏季， 人體消耗較大， 免疫力下降， 病毒乘虛而入， 其中最為常見的是呼吸道疾病。 媽咪還是要從增強寶貝的體質著手，

增加寶貝的抗病能力， 減少發病次數。

預防：

天氣由暖變冷， 不要急於給孩子添加衣服， 因為加上後就不好減掉了， 只能是越加越多。 最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服， 您靜坐時不感到冷， 孩子就不會冷。 要知道， 孩子雖沒有大人耐寒， 但他始終是在運動狀態。 即使是睡著了， 也不要蓋得太多。 天氣由冷變暖， 也不能急於給孩子減衣服， 可根據父母自身感受， 比自己稍晚幾天減衣服， 如果您沒有因為減掉衣服而感到冷， 再給孩子減也不遲， 但要比大人少減一件單衣。

掌握"春捂秋凍"原則， 再根據當天的天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺， 有計劃地給孩子增減衣服。 不要隨心所欲， 想給孩子穿什麼就穿什麼， 更不能聽孩子的。

有些父母， 惟恐孩子凍著， 天氣一涼， 就不讓出屋。 孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激， 得不到耐寒鍛煉， 等到春暖花開時節， 或接觸了感冒病人後， 因對病原菌抵抗力差， 很容易患病。

貼心建議：

1.堅持帶寶貝到室外活動。

寶貝每天戶外活動時間不少於2小時， 接受陽光照射會使寶貝的抵抗力增強。

2.室內要經常通風， 常曬被褥。

室內空氣保持清新， 對寶貝的健康很有好處。 在陽光好的日子裡， 把寶貝的被褥曬一曬， 既可以起到消毒去味的作用， 又能讓寶貝用得更舒適。

3.初秋宜用冷水擦洗， 以提高寶貝對冷空氣的適應能力。

冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身等。 冷水鍛煉要循序漸進， 先用與體溫接近的水， 然後逐漸降低水的溫度，

以寶貝能夠適應為原則。 注意擦洗完要用幹毛巾擦乾寶貝的身體， 輕輕擦至皮膚輕度發紅。

知道了秋季孩子易感冒與抵抗力差有關， 在給孩子穿衣服的時候， 一定要掌握方法， 不能隨便的添加衣服， 更不能隨便的減衣服。 媽媽們最好掌握"春捂秋凍"原則， 再根據當天的天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺， 有計劃地給孩子增減衣服。