俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜， 不勞醫生開藥方。 ”立秋後， 市場上蘿蔔的種類增多， 媽媽不妨買些蘿蔔回家讓孩子吃。
秋季孩子最應吃的食物--蘿蔔
祛除虛火--蘿蔔
蘿蔔含有較多的水分、維生素C和一定量的鈣、磷、碳水化合物， 還含有少量的蛋白質、鐵等有益成分， 具有清熱化痰的功效， 初秋吃蘿蔔， 能祛除盛夏時節心中的虛火， 並迅速恢復元氣。 蘿蔔生吃熟食效果不同， 生吃具有止渴、清內熱作用， 熟食可消食健脾。 蘿蔔能夠調理脾胃， 對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。
推薦吃法：蘿蔔以燉食最好， 炒食為良。
小編總結：蘿蔔雖然不是什麼名貴的好東西， 但是它對身體的益處卻非常大， 記得要多為孩子做些蘿蔔吃哦。
你好，孕婦不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，不要吃燒烤等不熟的食物，以防引發宮內感染，注意營養均衡即可；孕婦感冒一般不會傳給寶寶，可以吃些小兒感冒沖劑，喝些生薑紅糖水之類的，若有發燒現象要及時治療。 [詳細答案]
你好，懷孕的媽媽最好不要吃一些熱量比較高的食物，如煎炸之類的食物，一些高糖高脂肪的東西也不能吃，辛辣寒冷的食物也要儘量的少吃，這些食物對胎兒的生長發育是不好的，儘量少吃。酒類、煙、咖啡等也不可以。 [詳細答案]
孕中期，胎兒對營養的需求大大增加。這時孕婦要補充蛋白質，脂肪，維生素特別是葉酸、維生素B尼克酸、維生素A、維生素C，微量元素特別是碘、鎂、鋅、銅、鐵、鈣等。但是不宜多吃動物性脂肪，減少鹽的攝入量，日... [詳細答案]
富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚鬆、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次，克服偏食習慣，膳食要多樣化，少吃精製食品，如精白米、精面等。多吃瘦肉啦，瘦肉含鋅豐富啊，吃魚肉也行啊 在日常飲食中，除了食... [詳細答案]
您說的情況首先應該到皮膚科檢查確診一下，究竟是什麼樣的皮膚疾患，治療起來才能做到有的放矢，不能一概而論的。 [詳細答案]
