秋季來到， 給寶寶如何做輔食能防止秋燥呢?秋季除了天氣乾燥， 還是一個豐收的季節， 爸爸媽媽可以選擇給寶寶自製水果泥輔食。 這些水果不僅營養豐富， 水分充足， 對於寶寶秋季出現的口幹、易咳、肌膚乾燥等秋燥症狀有很好的緩解效果。
小編推薦：
1.木瓜泥
食材：新鮮木瓜半個
做法：先將木瓜用清水洗乾淨， 豎著切開， 將黑色的球狀籽去掉， 然後把果肉壓成泥狀就可以給小寶寶吃了。
Tips：木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維， 而且顏色鮮豔， 果肉柔軟， 香氣十足， 非常受寶寶的喜愛。
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2.獼猴桃泥
食材：新鮮獼猴桃一個
做法：將獼猴桃的外皮去除， 將綠色的果肉部分碾壓成泥， 即可給寶寶食用。 (注意：獼猴桃中間白色教硬的部分最好給寶寶去除)
Tips：獼猴桃的VC含量非常高， 達100-420毫克， 還富有豐富的礦物質， 如果寶寶不喜歡獼猴桃的味道， 可以多次嘗試。
3.蘋果泥
食材：新鮮蘋果半個(以富士蘋果為宜)
做法：用清水將蘋果洗淨， 將蘋果削皮後， 果肉切成小塊， 用勺子碾壓成泥， 如果蘋果較硬， 最好用料理機處理。
Tips：蘋果應該是大多數寶寶吃到的第一口水果， 蘋果富含各種維生素、果膠及纖維素， 對寶寶便秘尤其適合。 此外， 小編建議爸爸媽媽給寶寶選擇富士蘋果， 這樣的蘋果果肉較軟， 好處理。
