很多寶寶受到秋季乾燥環境的影響， 很容易出現上火的情況， 主要表現為口幹、便秘等等情況， 那麼秋季寶寶上火怎麼辦?母嬰專家指出， 當寶寶出現上火的情況後， 要注意飲食上的調整。
原因：
入秋後由於氣候逐漸乾燥， 如果不注意給寶貝補充足夠的水分， 寶貝很容易上火， 導致口舌生瘡、便秘等問題。
貼心建議：
1.多給寶貝喝白開水， 少喝甜飲料。
如果寶貝排斥白開水， 可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等， 以清熱解毒。 注意少喝甜飲料， 因為甜飲料喝多了也會上火。 另外， 不要等到寶貝渴了或嘴唇乾了才給喝水，
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2.多給寶貝吃富含水分的應季水果和各種菜湯。
應季水果如西瓜、梨、柳丁以及各種菜湯， 可以很好地為寶貝的身體補水， 特別是菠菜、芹菜等菜湯可以稀釋菜肴中的鹽分， 使寶貝的身體不過多的失水。
知道了秋季寶寶上火怎麼辦， 所以當寶寶出現了上火的情況後， 我們要注意以上的飲食原則， 注意讓寶寶多補充水分， 避免出現身體缺水的情況， 因為寶貝的身體失水較多的話， 是很容易生病的。
