秋季寶寶不愛吃米飯怎麼辦

寶寶不愛吃米飯怎麼辦?秋季氣候多變， 這個時期一些平時就愛挑食的寶寶現在更不愛吃飯了， 可是秋季也是長個的黃金時期， 如何把握這個時期， 讓寶寶愛上吃飯成為家長關心的話題。 今天， 育兒小編就來告訴你一些日常餵養指南， 看看如何讓寶寶在秋季愛上大米飯!

我家孩子5歲， 最近幼稚園老師跟我們反映， 孩子不好好吃飯， 一直都吃不完。 回家後， 我們詢問孩子“為什麼不好好吃飯?”她的回復是“我不喜歡吃米飯。 ”事後， 我們發現孩子在家也是不怎麼吃飯， 只吃一些零食或者菜肉， 米飯每次都是會剩下來的。

家裡老人覺得她吃夠東西就好， 沒什麼關係。

請問：我現在該怎麼去管教孩子， 讓她聽話， 能夠好好吃米飯呢?

兒童心理專家認為：兒童偏食習慣， 通常來自於家庭教育中在飲食上得問題。

首先， 寶寶不愛吃米飯， 她愛吃麵食嗎?麵條、包子也可以是主食啊。 如果孩子不僅不吃米飯， 連麵食也抗拒， 那很可能表明了孩子的一種態度——用不吃飯來來表達不滿， 或逼迫父母答應自己的某些請求。

以下幾類事情都可能引起寶寶偏食：一是， 家裡零食太多;二是， 孩子可以邊吃邊玩;三是， 飯桌上教訓孩子;四是， 用別的好處“交換”孩子吃飯。

正確的調整方法是：一是， 準時開飯， 養成穩定吃飯的心理節奏;二是， 飯桌上輕鬆愉快，

講父母白天遇到的趣事;三是， 大人自己的飲食習慣要正確， 給寶寶好的示範;四是， 經常更換菜式， 比如， 把米飯和寶寶喜歡的菜肉做在一起;五是， 讓寶寶選購自己喜歡的餐具， 滿足他擁有獨有東西的欲望;六是， 讓寶寶參與到做飯中來， 如， 淘米洗菜， 他會享受自己的勞動成果。 只要持續做到這幾點， 相信寶寶會很開心地大口吃飯了。

育兒小編溫馨提示：掌握正確的飲食方式， 可以説明寶寶減少一些不良的飲食習慣。 除此之外， 家長在日常餵養中也應多給寶寶提供一些別樣有創意的飲食， 提起寶寶的興趣。