秋季寶寶乾燥上火？餵養寶寶可以這樣改善！

育兒知識說， 孩子體質本身偏熱， 秋天早晚涼， 中午熱， 特別小幼兒體溫調節中樞功能不完善， 在玩耍、午睡等各個活動過程中， 如果不小心中暑、受涼、傷風， 都可導致寶寶上火。

進入秋季， 寶寶在家長飲食習慣影響下也跟著一起進食高蛋白高脂肪的飲食， 但寶寶的腸胃功能、消化能力、肝臟和腎臟的解毒和排毒能力都比成人弱， 容易造成寶寶消化不了導致積食上火。
如果給寶寶喝過濃的奶、過幹過甜的加工類零食， 也易如此。
寶寶秋燥上火的症狀
通常表現為：眼睛紅、眼屎多、嘴唇乾、嘴角爛、口腔潰瘍、鼻腔乾燥、喉嚨疼痛、乾咳、有口氣、發熱、厭食、便秘， 小便黃、腹脹、腹痛等。 因此也會顯得煩躁易怒、易哭。
當寶寶煩躁不安哭鬧時， 可以看寶寶是不是因為口腔潰瘍導致的疼痛， 或是便秘導致的排便疼。
預防和改善上火的方法
預防秋燥上火的關鍵還是要從飲食出發， 合理科學安排三餐， 在平衡膳食的前提下， 適當向性味甘潤的食品傾斜。
未添加輔食的寶寶
嚴格按照建議進行奶粉沖調， 注意適宜的水粉比例， 注意合適的水溫， 注意正確的沖調方法。
寶媽可根據寶寶尿液顏色， 選擇是否需要在在兩餐之間喂幾口水；
如果寶寶出現便秘的情況， 在這種特殊情況下， 選擇嘗試將奶粉沖淡一些。
可選擇不含棕櫚油、全脂奶粉等成分的配方奶粉， 因為棕櫚酸和硬脂酸容易結合鈣質形成鈣皂導致寶寶便便變硬從而導致便秘。
秋天其實是一年中最好過的季節， 氣溫逐漸涼爽， 果蔬豐富。 只要稍微注意一些生活細節， 就能讓寶寶舒適度過。