秋季寶寶便秘是怎麼回事：秋季寶寶不愛喝水， 沒有及時補充水分。
具體分析：
1、秋季氣候乾燥， 我們經常會感到口乾舌燥， 皮膚也會出現乾燥起屑的現象。
2、即使是這樣的情況， 很多人還是沒有養成愛喝水的習慣。
注意：
如果每天不能補充足夠的水分， 我們就容易產生便秘的症狀。
建議：
在乾燥的秋季， 家長要多給寶寶喝白開水， 同時還可通過吃新鮮的水果蔬菜來補充水分。
2 沒有定時排便
秋季寶寶便秘是怎麼回事：沒有定時排便也會造成寶寶便秘的情況發生。
具體分析：
秋季天氣不會太熱，
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久而久之， 寶寶的腸道就會失去對糞便刺激的敏感性， 大便在腸內停留過久就會變得又幹又硬， 造成長期便秘。
建議：
秋季寶寶不論是外出玩耍還是在家， 家長都要定時讓寶寶排便。
3 飲食過於精細
秋季寶寶便秘是怎麼回事：飲食過於精細。
具體分析：
1、隨著社會的發展和生活水準的提高， 家長們給寶寶準備的食物也越來越豐盛。
2、餐桌上， 雞鴨魚肉變多了， 穀類食物減少了， 主食也多以精米白麵為主。
3、過於精細的食物會導致我們膳食纖維的攝入量減少， 這樣就會使寶寶腸道蠕動緩慢， 造成排便不暢。
建議：
在秋季， 家長可以適當地給寶寶添加一些粗娘，
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4 食物成分不當
秋季寶寶便秘是怎麼回事：食物成分不當。
具體分析：
大便性質和食物成分關係密切。 如食物中含大量蛋白質， 而碳水化物不足， 腸道菌群繼發改變， 腸內容發酵過程少， 大便易呈鹼性， 乾燥。
建議：
所以， 家長在給寶寶準備食物的時候也要注意食物所含成分， 注意飲食均衡， 秋季多給寶寶吃水果蔬菜。
5 腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練， 未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見。 所以爸媽要對寶寶進行排便訓練， 並且讓寶寶生活作息規律， 按時飲食。
體格與生理的異常：
如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。
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6 秋季寶寶便秘吃什麼好
1、地瓜
地瓜其實就是我們平時生活中常說的紅薯， 這種食物在秋季最常見， 而秋季正是寶寶最容易上火便秘的季節。
在秋季應該適量的多吃些地瓜， 以此來起到治療以及緩解便秘的功效。
在地瓜中含有大量豐富的纖維素， 這種物質能夠促進腸胃蠕動從而促進排便。
而且它還能在腸中吸收水分增大糞便的體積， 從而起到通便的作用。
2、核桃
核桃是很多人在平時生活中都很喜歡吃的一種堅果， 除了核桃之外， 還有像杏仁、開心果等， 這些都是人們常吃的堅果。
核桃中含有大量豐富的核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿蔔素等營養物質，
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3、蘋果
可以說蘋果是我們日常生活中最具有營養代表的一種水果， 專家指出多吃些蘋果可有效的起到促進排便的作用， 這是由於在蘋果中含有大量的的水溶性食物纖維---果膠。
4、糙米
有便秘等症狀的人群在平時生活中還應該多吃些糙米等粗糧食物， 除了糙米之外， 還有像玉米、全麥食品等， 這些食物中都含有大量的粗纖維。
糙米等食物中所含有的粗纖維則剛好具有這一功效， 因此多吃些糙米等粗糧食物可有效的治療便秘等問題。
7 秋季寶寶便秘怎麼調理
當寶寶因為便秘而影響食欲時， 寶寶便秘怎麼調理?媽媽可以通過進行寶寶少量多餐、補益生菌、多喝湯水、適當運動、親自按摩等方式説明寶寶調理脾胃。
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1、少量多餐
寶寶的胃部容量很小， 吃粗糙、大塊或過量的食物， 很容易阻塞到腸胃處， 出現便秘症狀。 所以， 寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則， 媽媽可以給他準備一個小碗， 每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好， 這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺， 也比較有成就感。
2、巧補益生菌
補充益生菌可以刺激腸蠕動， 促使排大便。
3、湯湯水水疏通腸道
推薦的湯有：
綠豆薏仁湯：
綠豆、薏仁富含纖維質， 不但可以改善便秘的症狀， 還有清熱退火的功效。
紅棗湯：
紅棗具有補中益氣的作用， 中醫認為紅棗也有通心腹邪氣的功效， 所以， 寶寶便秘時， 媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。
4、適當運動
適當加強腹肌的活動，有助於改善便秘的症狀，如簡單的蹲，身體往前、後彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉，加速腸蠕動。
媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。
4、適當運動
適當加強腹肌的活動，有助於改善便秘的症狀，如簡單的蹲，身體往前、後彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉，加速腸蠕動。
