秋季寶寶多容易生病怎麼辦 要多喝水

秋季寶寶多容易生病怎麼辦?寶寶一到季節更替時就愛發燒感冒受病毒的騷擾， 到底該怎麼樣提高寶寶的免疫力呢?這個問題讓無數媽媽在育兒過程中傷透了腦筋， 的確寶寶的健康改如何進行日常護理呢?一起掌握健康手冊!

近日氣溫驟降， 不少嬰幼兒無法適應季節變化， 染上感冒發燒等症狀。 近期由於溫差大， 到醫院就診的患兒比往日多了不少， 主要是3歲以下的嬰幼兒。

秋季小孩容易得病， 天氣變涼， 一些病毒容易引起感染(比如上呼吸道感染)、發燒、咽炎等， 呼吸道病開始變多。 比如：感冒、咽炎、肺炎等。

“如果厲害一點的話， 肺氣不通影響血液代謝。 ”咳嗽在兒科中是最常見的病， 有的小孩免疫力或抵抗力比較差的話， 咳嗽起來反復不愈。 病情比較重的可能轉成肺炎。

“小兒預防秋季疾病， 要在飲食上注意營養和衛生。 ”與成年人相比， 寶寶適應能力差， 秋季易出現口乾舌燥、流鼻血、便秘等一系列症狀， 需要補充更多的水分。

嬰幼兒食用牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食， 應多補充玉米、小米、黑米等五穀雜糧， 以防秋季便秘。 而菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等富含纖維素的食品也可以吃， 做到葷素搭配， 粗細搭配， 可以減少小兒秋季患病的機率。

此外， 油脂是人體不可缺的營養素之一，

家長護理時應該注意：

1、父母要隨著天氣的變化增減衣服;

2、保持室內空氣的流通， 不要因為天氣變涼， 而不開窗;

3、少帶小孩到繁華的、人多的地方去;

4、如果幼稚園或家裡有人得病了， 應該把小孩與病人隔離開， 減少他感染的機會;

5、要注意飲食衛生及健康， 秋季是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期， 嬰幼兒的家長一定要把住寶寶的“入口關”。

育兒小編溫馨提示：秋季寶寶愛生病， 提高寶寶免疫力是關鍵，