秋季寶寶戶外穿衣要靈活

天涼好個秋， 正是寶寶外出活動的好時機。 那麼， 在這早晚溫差不小的秋季， 寶寶戶外活動時穿衣有什麼講究嗎?

1、穿衣不要過少或過多， 以手暖且無汗為准

穿的過多或過少對於寶寶來說都是不好的， 家長可以根據天氣預報和實際的天氣變化， 來給寶寶有計劃地增減衣物。 寶寶在戶外時， 活動量較大， 如果穿的太多， 寶寶容易出汗。 寶寶出汗時要及時擦乾並換上比較乾爽的衣服， 否則寶寶很容易著涼生病。 秋季戶外活動寶寶更要防蚊

2、春捂捂秋凍凍

有句話叫“春捂秋凍”， 那這句話對寶貝來說同樣合適嗎?人是恒溫動物，

人體內有著一套完善的體溫調節系統， 可是對於寶貝來說， 這項功能還有待完善。 所以在這的“凍”就不能是單純受凍了， 寶寶的秋凍要從耐寒鍛煉開始， 然後逐步深入。 當然了， 根據中醫的傳統觀點， 小孩子一般都是陽氣偏旺之體， 如果過暖的話可能會助長陽氣而消耗陰液。 所以媽咪也不要過早的為寶貝進行保暖， 可以檢查一下寶貝的手、後頸， 不出汗為好， 如果身體出汗反而會容易感冒。

3、衣物的穿著要方便寶貝活動

帶寶寶進行戶外活動時， 穿著以方便舒適為主。 有的衣服雖然很漂亮， 但是並不適合寶寶活動， 這會間接的影響寶寶活動的情緒。 如果寶寶的穿著適宜， 活動自如， 那麼寶寶的運動量也會增加，

這樣更有利於提高寶寶們的肌體抗病能力， 增強體質。

以上是寶寶秋季進行戶外活動時要注意的3個方面。 小編提醒， 秋季帶寶寶外出時最好帶一件薄外套， 以便隨時給寶寶做好防風保暖的工作。