很多小寶寶都比較挑食， 面對這些挑食的寶寶， 媽媽總是很頭疼， 做飯的時候可謂是絞盡腦汁。 如何讓寶寶在秋季更加營養營養的均衡吸收， 以下小編介紹的秋季寶寶營養餐食譜， 讓寶寶吃的香噴噴。
材料：柳丁、胡蘿蔔、番茄各1個， 黃瓜1/2個， 生菜100克， 沙拉醬少許。
製作方法：
1、首先將柳丁洗淨去皮， 再把橙肉順著紋路剔下， 呈小角狀就好。
2、然後在把黃瓜洗淨對半切開， 帶皮一併切成絲。
3、跟著把番茄洗淨切成細絲。
4、而生菜撥成單片切成細絲。
5、胡蘿蔔也要去皮切成細絲。
6、最後鍋內放油燒熱，
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秋季寶寶營養餐食譜二、魚子鮮蔬米糊
材料：胡蘿蔔、小油菜、豆腐、蔥、雞蛋1個、多春魚3條、嬰兒米粉、花生油、鹽、醬油
製作方法：
1、首先將所有的蔬菜洗淨剁碎， 豆腐切成小塊， 多春魚取魚子用， 雞蛋攪拌均勻備用。
2、然後將鍋內放少許花生油燒熱， 油熱後就將蔥、胡蘿蔔、小油菜、豆腐爆炒， 在加入適量的水。
3、跟著水開後， 將雞蛋、魚子依次加入鍋裡。
4、最後將嬰兒米粉用涼水拌成糊狀， 倒入鍋內混著一起煮熟就可以盛出食用。
秋季寶寶營養餐食譜三、香菇肉餅
材料：新鮮香菇5個、豬肉2兩、鹽1勺和油少許。
製作方法：
1、首先將新鮮香菇洗淨切碎，
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2、然後把香菇與豬肉放入較大的鍋中， 加入鹽和油進行攪拌。
3、最後把糊狀物捏成圓形狀放入鍋中蒸熟大約20分鐘就可以食用。
