秋季寶寶睡覺驚醒很大因素就是缺乏維生素導致的， 維生素D或維生素B1不足都會影響孩子的睡眠品質的。
具體分析：
一些有佝僂病的孩子更容易會有半夜易醒的情況， 或者孩子每天吃的食物太過於精細了等問題；
建議：
如果是因為這樣的問題引起的孩子半夜易醒的問題的話， 那麼最好可以帶孩子到保健門診去檢查一下， 或者補充一下維生素D或維生素B1。
2 秋季寶寶睡覺驚醒怎麼回事：天氣乾燥
秋季天氣乾燥， 空氣中缺少水分， 寶寶晚上睡覺呼吸的時候會導致嘴巴或者鼻子乾燥，
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建議：
所以， 家長在寶寶晚上睡覺的時候最好在房間放一個加濕器或者放一盆水， 緩解空氣中的乾燥。
12 3 秋季寶寶睡覺驚醒怎麼回事：身體不舒服
如果孩子的身體不舒服的話， 也是很容易會有易驚醒的問題的， 這個時候， 就要起來檢查一下孩子到底是怎麼回事了。
具體分析：
通常情況下如果是因為身體不舒服而引起的睡不著的話， 孩子的哭聲是非常尖的， 而且不會停下來， 你問他怎麼回事， 孩子也不知道怎麼回答， 或者會有打大人， 摔物品的症狀出現， 這個時候， 最好及時的就醫。
4 秋季如何讓寶寶睡個安穩覺：
1、室內要保持安靜，
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2、睡前不要使孩子過分緊張或過分興奮， 更不要採用粗暴強制嚇唬的辦法讓孩子入睡。 床頭不放玩具或小毛巾等。
3、在睡眠中發現孩子蒙頭睡、含乳☆禁☆頭、咬被角、吮手指等現象時要及時矯正， 以防養成不良習慣， 以後更難以入睡。
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