秋季寶寶護膚三大黃金原則

秋季裡, 乾燥和缺水不僅會傷害到我們成人的肌膚, 對於寶寶那嬌嫩的肌膚來說, 更是一大傷害, 因為寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差, 對外界氣溫的適應和調節能力還很差, 油脂分泌也相對減少, 致使皮膚更容易乾燥, 因而失去彈性, 產生皸裂。

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何況還有一些其他因素也會導致寶寶嬌嫩的肌膚受損, 比如說如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬鉛筆等, 都會刺激唾液腺分泌唾液, 過多的唾液從口角溢出, 使口角溫暖潮濕, 易造成白色念珠菌(黴茵)生長繁殖, 從而發生黴菌性口角炎, 這樣也會損傷寶寶的肌膚的。

那麼我們應該如何預防呢?現在就來告訴各位年輕的爸爸媽媽, 三個寶寶秋季護膚的黃金原則, 包管你看了一遍就能學會。

1:保持清潔衛生, 溫柔地給寶寶潤膚。

寶寶的新陳代謝比大人快, 而且活動量大, 容易出汗, 所以每天要注意為寶寶做好的個人衛生工作,

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應使用寶寶專用的沐浴用品, 尤其洗手時不要用含脫脂劑的強鹼性清潔劑。 在每次清潔工作後, 注意為寶寶塗抹嬰兒潤膚露, 以保持皮膚滋潤。

2:從調整飲食著手, 糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣。

過敏性體質的寶寶應調整飲食, 對牛奶過敏的, 可改喂豆漿或其他過敏兒專用的配方奶;對蛋白質過敏的, 可只喂蛋黃;對其他食物過敏的, 應停食該食物。 局部可用些糖皮質激素的藥物, 但應避免長期使用。

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在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上, 多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物, 如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳製品;大豆;胡蘿蔔;綠葉蔬菜等。 注意合理的烹調方法, 如淘米時, 淘洗次數不要太多, 不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗後切、切後儘快急火快炒, 不要再泡在水裡;熬米粥、煮豆類時儘量不放堿等, 這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失, 從而預防口角炎的發生。

3:適當戶外運動, 選擇合適的運動項目。

陽光對於寶寶的生長發育來說, 是很好的純天然免費“補品”。 從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進行活動,

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讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒, 如果天氣不是很冷, 還可以露出寶寶的小胳膊小腿, 讓陽光直接曬到寶寶的皮膚, 這對於寶寶的骨骼發育和預防佝僂病十分有效。 這樣到了冬季, 寶寶也能逐漸地習慣了。

雖然三個黃金原看起來很難, 但做起來並不難, 只需要在平時的護理中多注意一下即可, 希望你家的寶寶在秋季依舊能保持水嫩的肌膚, 讓每位看到寶寶的人都贊許他的肌膚。

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