您的位置:首頁>正文

秋季寶寶飲食穿衣有講究

又到了忽冷忽熱的季節, 由於孩子體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善, 不能及時調節體內和體外溫度的突然變化, 很容易患感冒等病症, 所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。

秋季常見病防治有對策

感冒:這是秋季常見病。 記住不要服用過多的抗感冒藥, 更不要輕易用抗生素, 因為90%以上的感冒是病毒引起的, 抗生素非但無效, 反而有副作用及增加耐藥細菌。 較好的辦法是多休息、多飲水, 適當用些中藥及冷毛巾外敷降溫。

秋季腹瀉:由輪狀病毒引起, 傳染性強。 在腹瀉流行期間不要接觸患兒,

Advertisiment
不帶孩子到人群聚集的地方。 患了病要注意補充水分及電解質, 不要用抗生素。

盜汗:秋季孩子容易出汗, 要注意衣服隨氣溫適當增減。 衣服濕了要及時更換, 以免受涼感冒。 用中藥玉屏風散有較好止汗效果。

秋季穿衣有講究

由於氣溫變化較大, 應給孩子多準備幾套衣服, 如長袖單衣、夾衣以及薄的毛線衣褲。 外衣可用棉布、棉毛布做成的單衣或夾衣。

秋季吃也有講究

以下幾款粥品可防秋燥:

菊花枸杞粥:取菊花30克, 枸杞子15克煎湯, 再與粳米100克同煮成粥。 具有清風熱、補肝腎、明目作用, 對風熱感冒、咽幹、目赤有一定效果。

生梨粥:取生梨2只, 洗淨後去皮切成碎片, 加粳米100克煮成粥食用。 可防治口幹、舌燥、燥咳。

銀耳粥:取白木耳10克,

Advertisiment
用水浸泡發漲, 加粳米100克, 冰糖30克, 煮成粥食用。 用於久咳、乾咳。

相關用戶問答