秋季寶寶鼻炎吃什麼水果好：秋季寶寶鼻炎大多是由缺水乾燥導致的乾燥性急性鼻炎， 所以， 家長應該多給寶寶吃富含維生素和水分以及胡蘿蔔素的水果。
具體分析：
杏子富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。
2 秋季寶寶鼻炎吃：鳳梨
秋季寶寶鼻炎吃什麼水果好：鳳梨和柿子
具體分析：
鳳梨富含果糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸等成分。
柿子：
富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵等營養成分。
3 秋季寶寶鼻炎吃：柑類水果
秋季寶寶鼻炎吃什麼水果好：檸檬和橘子和柳丁
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具體分析：
檸檬富含糖類、檸檬酸、蘋果酸、橙皮甙、柚皮甙、維生素B1.B2.C， 煙酸、鈣、磷、鐵等成分。
橘子：
富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B、檸檬酸、蘋果酸等多種營養成分。
柳丁：
富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等營養成分。
4 秋季寶寶鼻炎吃：大棗
秋季寶寶鼻炎吃什麼水果好：大棗。
具體分析：
大棗富含糖類、蛋白質、脂肪、有機酸、胡蘿蔔素、維生素B2.C、P,鈣、磷、鐵等營養成分。
推薦：棗泥豆包
配方：大棗(去核)250克， 白扁豆1000克， 麵粉1000克。
用法：
1、扁豆水煮， 至軟時加入去核之大棗再煮， 至水將盡豆能搗碎時離火， 趁熱將扁豆、大棗作成泥狀，
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2、麵粉和好發酵， 發好後加適量蘇打或堿揉勻， 擀皮， 包進扁豆棗泥， 做成豆色(大小不拘)蒸熟， 作主食。
5 秋季寶寶鼻炎吃：山楂
秋季寶寶鼻炎吃什麼水果好：山楂、香蕉和草莓。
具體分析：
山楂富含胡蘿蔔素、鈣、齊墩果酸、鳥素酸、山楂素等營養成分。
香蕉：
富含碳水化合物、蛋白質、維生素A等營養成分。
草莓：
富含胡蘿蔔素、碳水化合物、蛋白質、維生素A、鈣、鐵、鋅等多種營養成分。
6 秋季寶寶鼻炎食療方法
1、川芎豬腦湯
配方：豬腦2副， 川芎15克， 辛夷花10克。
用法：豬腦洗淨， 剔去筋膜， 將川芎， 辛夷花煎水取汁， 入豬腦和鹽、胡椒， 燉熟， 分二次吃。
功效：行氣活血， 補腦通竅。
主治：氣滯血瘀鼻炎。
2、橘紅酒
配方：白酒500克， 橘紅30克。
用祛：橘紅浸入白酒中， 封固1個月。
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功效：行氣活絡通竅。
主治：氣滯血瘀鼻炎。
3、桃仁粥
配方：桃仁10克， 當歸6克， 粳米50克。
用法：桃仁去皮尖研碎， 當歸煎水取汁， 與粳米一起如常法煮粥， 一次食。
功效：活血化瘀， 養胃利竅。
主治：氣滯血瘀鼻炎。
