秋季少吃瓜果防腸胃感冒

這些天， 天氣是忽冷忽熱， 白天烈日當頭悶熱無比， 一到晚上卻是涼風颼颼， 所以最近去醫院看“肚子痛”的特別多， 無論是受涼的腹瀉， 還是熬夜累出的胃病， 都和人們不良生活習慣密切相關。 專家特別提醒， 不少人都是“胃腸型感冒”， 休息幾天會自動痊癒。 市民不能一拉肚子就亂吃消炎藥或輸液。

瓜果多吃易“秋瀉”

醫生介紹， 由於剛經歷了炎熱的夏季， 吃進食物後容易造成胃腸道功能失調， 病菌就可能乘機入侵。 針對急性腹瀉， 一般使用抗菌藥治療， 當病情控制後即可停用。 而非細菌性☆禁☆感染腹瀉一般表現為腹痛、出汗，

大便像水一樣， 也不會發熱， 大便檢測也沒有細菌， 一般無需用藥， 多休息， 多喝水。 專家建議， 控制飲食， 注意食品衛生， 尤其在體弱、感冒、發燒和人體免疫功能降低時， 堅決不吃半生不熟的食品。 生吃瓜果要用流水多清洗幾遍， 或削皮後再吃。 天涼後， 適當少吃西瓜等促排便瓜果。

胃腸型感冒莫亂吃藥

據醫師介紹， 由於胃腸型感冒患者的上呼吸道症狀相對比較輕， 許多家長以為得了胃腸炎， 給孩子隨便服用些抗菌素， 反而導致腸道正常菌群紊亂， 加重病情、延長病程。 專家指出， 胃腸型感冒的發病誘因主要是空調對腸胃的刺激， 再加上油膩辛辣、冷飲食品刺激腸道黏膜， 致使胃腸發生痙攣。 胃腸型感冒和胃腸炎區別在於，

胃腸炎患兒噁心、嘔吐較為劇烈， 嘔吐物常有刺激性氣味， 但一般沒有發熱症狀。 胃腸型感冒的治療原則與上感基本類似， 可根據病情酌情使用抗病毒藥如板藍根沖劑、雙黃連等。 如發熱可選用退熱藥;嘔吐可用瑪丁啉等助消化藥， 改善食欲。 可吃一些清淡的、易消化的半流食或流食， 如米湯、粥、麵條等。 注意補充水分和電解質。 千萬不要一出現噁心、嘔吐、腹瀉就認為是胃腸道炎症感染， 而隨便使用抗生素， 一定要到醫院進行進一步檢查， 以明確診斷。

熬夜上網累出胃潰瘍

同時醫師介紹說， 人在晚上胃酸分泌會增多， 如果熬夜太久， 胃黏膜會損傷。 具體誘因還可能與遺傳因素和情緒波動、過度勞累、飲食失調、吸煙、酗酒等因素有關。

胃潰瘍病情複雜， 治療不及時， 還會導致出血、穿孔、幽門梗阻和癌變等惡劣後果， 應予以高度重視。