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秋季幫助孩子順利防秋燥

經過了一個熱烘烘的夏天, 時值初秋, 寶寶終於可以呼吸涼爽的空氣。 但是秋天溫度下降, 濕度也在下降, 空氣中水分減少, 逐漸變得乾燥起來。 而寶寶的皮膚很稚嫩, 器官還不發達, 很難適應空氣的變化, 於是容易出現口舌乾燥、鼻子出血等情況。

因此, 專家提醒父母們:進入初秋, 就需對寶寶進行特別精心地護理。

·給寶寶點銀耳羹

銀耳羹能有效預防鼻子出血, 而且做起來很簡單, 只要把銀耳泡開洗淨後加水熬成瓊脂狀, 然後放進冰糖, 待冰糖溶化後就可給寶寶吃。

·少吃激性的食物

蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。

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平時, 可經常用金銀花、白菊花或烏梅甘草湯等代茶喝。

·飯前先喝碗清湯

清湯可以稀釋菜的鹽分, 保持體內水分。

父母可想法增加寶寶唾液分泌, 例如:可給寶寶常含無核話梅、藏青果等, 或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。 當然, 還不要忘記培養孩子養成飯後勤刷牙習慣, 因為刷牙可以保持口腔清新, 防止鹽分吸收口腔內水分。

·呵護寶寶的肌膚

堅持每天給寶寶洗澡, 洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。 如果寶寶皮膚乾燥, 或有脫皮現象, 可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中, 洗完後全身擦潤膚露。

初秋雖然涼爽, 但平時還是不能給孩子穿太多, 否則寶寶容易出汗, 引起痱子。

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