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秋季幼兒感冒吃什麼好的快?

感冒一年四季均可發生, 但以春冬兩季為多。 中醫認為, 感冒多為風邪侵襲所致, 故他為風寒感冒、風熱感冒及暑濕感冒。 那麼, 小兒感冒了吃什麼好的快呢?

小兒感冒時飲食的營養原則

1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等現象, 故飲食應清淡稀軟, 易於消化吸收, 飲食宜少量多餐;

2、感冒病人多有發熱、汗出等症狀, 或因服用解表藥而汗出。 因此應及時補充水分, 足量的水分還能稀釋血液中的毒素, 加速代謝物的排泄, 從而減輕感冒的症狀, 縮短病程;

3、蔬果屬鹼性食物, 攝食後不利於病毒、細菌等微生物的繁殖,

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因此, 多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物, 對病毒有一定的抑制作用;

4、紅色的食物富含胡蘿蔔素, 對感冒的痊癒也非常有幫助。

小兒感冒時適宜吃什麼食物?

1、主食及豆類的選擇大米粥、小米粥、玉米麵粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆製品等流質飲食。

2、肉蛋奶的選擇乳類及乳製品、蛋羹、羊肝、豬腎等。

3、蔬菜的選擇葉莖類可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿蔔、生薑、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、番茄等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。

4、水果的選擇蘋果、梨、柳丁、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。

小兒感冒時的飲食禁忌

1、忌甜膩食物:

甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運化, 痰濕滋生, 加重咳嗽、咳痰之症。 故感冒患者不適宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點

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2、忌辛熱食物:

辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰, 使痰變粘稠, 不易咳出, 使頭痛、鼻塞加重。

3、忌燒烤煎炸之品:

燒烤、煎炸食物, 諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等, 雖氣香味美, 但不易消化, 使康復延遲, 不利疾病早日痊癒。

4、忌刺激性強的調味品:

咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性, 對呼吸道粘膜不利, 使之乾燥、痙攣, 引起鼻塞、嗆咳等症, 加重病人的症狀。 故感冒患者, 不宜食之。

5、忌海魚、柿子、煙、酒等。

6、忌飲食不節, 飲食不節會使感冒遷延難治。

7、風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。

寶寶不喜歡感冒後打針吃藥, 我們還是有緩解症狀的其他辦法, 您可以給寶寶試試這些“土辦法”。

按摩鼻溝:兩手對搓, 掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣點)十餘次,

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可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

呼吸蒸汽:初發感冒時, 在杯中倒入開水, 對著熱氣做深呼吸, 直到杯中水涼為止, 每日數次, 可減輕鼻塞症狀。

熱風吹面:感冒初起時, 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風, 每日數次, 可減少症狀, 加速痊癒。

蒜泥蜂蜜:將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後, 用白開水送服, 每次一湯匙, 每天4至6次, 對治療流感有佳效。

香油拌蛋:將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋, 再沖進沸水攪勻, 然後趁熱喝下, 早晚各服一次, 2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。

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  • 1回答

    小兒感冒咳嗽吃什麼好的快?

    可以給孩子吃小快克,這種藥一般的藥店都有得賣,它是兒童專用感冒藥,採用一分為二的包裝,綠色安全。而且是草莓味口感的,孩子也能接受。但畢竟孩子還小,吃過多藥對寶寶的健康發育不利,所以如果咳嗽不嚴重的話... [詳細答案]

  • 3回答

    孩子感冒吃什麼好的快?急急急!

    寶寶著涼感冒,可以去藥店購買一些用於小兒感冒的藥吃,比如說小快克,它用於治療孩子感冒效果還是不錯的,如果孩子感冒不太嚴重的話,可以多喂孩子喝一些開水,多休息,慢慢就會恢復了。 [詳細答案]

  • 3回答

    哺乳期感冒吃什麼好得快?還可以餵奶嗎?

    你好,根據你的這種情況看來,不要過於擔心,輕微感冒,可以多喝水,多吃含維生素豐富的蔬菜和水果,服用一些中藥成分的感冒顆粒,一般不影響哺乳。你的情況,服藥的同時儘量減少哺乳機會,但乳汁要堅持用吸奶器吸... [詳細答案]

  • 1回答

    感冒了吃什麼好的快?

    孕婦感冒後最好喝大米粥,感冒時多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。同時,感冒後胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。無論採取哪種方法,多喝... [詳細答案]

  • 3回答

    小孩感冒咳嗽吃什麼好的快?

    從你的情況來看,你小孩現在有些感冒了,所以就有了咳嗽,你最好還是帶你小孩去醫院治療一下,會好些啊。這樣才不會擔誤了小孩的病的治療啊。還有就是小孩在有感冒咳嗽時,你最好就是要給小孩多喝水啊,這樣會好些... [詳細答案]