雖然已經過了立秋， 但是氣溫還是居高不下， 很多地方甚至還有“秋老虎”的現象， 為此家長稍微不注意， 寶寶就會長出痱子， 那麼怎麼做才能幫助寶寶預防痱子的出現呢？
一、控制室內環境溫度
天氣炎熱， 很多家庭都會開著空調或是電風扇來降低家裡的溫度， 同時還可以減少寶寶出汗次數。 室溫一般保持在25℃左右， 濕度別超過60%。 在開一段時間之後， 要開窗換氣， 同時空調電風扇別對著寶寶吹。
二、穿衣輕薄涼爽
家長給寶寶穿的衣服， 最好是那種棉質的且透氣性好的， 這樣可以減少衣物對皮膚的刺激，
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三、保持皮膚乾爽
寶寶活潑好動， 一刻也停不下來， 寶寶很容易出汗， 此時家長應立即用毛巾或是紙巾擦拭乾淨， 尤其是容易堆積汗液的地方， 比如頸部和胳膊、腿部關節等。 家長可以多給寶寶洗幾次澡， 清潔寶寶皮膚的同時也幫助寶寶排汗。 洗完澡要立即將身體水分擦乾；不要在寶寶出汗後用冷毛巾或是冷水沖洗寶寶， 這樣會造成皮膚毛孔收縮， 汗液排出不及時引發痱子。
四、寶寶飲食宜清淡
家長要給孩子吃些易消化且有營養價值的食物， 比如含有蛋白質或是維生素的食物。 多給寶寶喝水， 以補充寶寶所缺少的水分。
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1.西瓜皮：將西瓜皮洗乾淨， 切成小片， 擦拭患處， 直到微紅， 每天2-3次， 兩天以後就有效果。
2.苦瓜：苦瓜洗乾淨， 然後切成片並且將其搗爛， 將汁液直接塗抹到寶寶痱子處。
3.生黃瓜汁：將生黃瓜洗乾淨， 切成片塗抹至患處， 或將黃瓜榨成汁， 塗抹至痱子處， 幾次以後就能痊癒了。
五、別亂用痱子粉
痱子粉是很多家長的首選， 它雖然能吸汗、預防痱子， 但並不能治療痱子。 如果在皮膚褶皺部位塗抹痱子粉， 那麼只會加重寶寶病情， 所以寶寶長痱子以後不要給其使用痱子粉， 應該有針對性的用藥才對。
