炎炎夏日終於過去了， 轉眼就迎來了涼爽的秋， 秋季很美， 很迷人， 也是斷奶的黃金時間。 那麼秋季斷奶要注意什麼呢？
媽媽篇秋季天氣涼爽， 比較適合斷乳， 但是又很容易發生腹瀉， 這樣做可以將腹瀉的幾率降到最低：
按時給寶寶添加輔食， 用餐時間要固定， 切忌幾種輔食一起添加。
如果發現寶寶食欲不振或有發熱的前兆， 應該適量減少寶寶的奶粉量及其他食物， 減輕胃腸道的負擔， 避免寶寶攝食過多或吃富有脂肪的食物。
每天帶寶寶出去呼吸新鮮空氣， 加強寶寶體格鍛煉， 增強寶寶的體質。
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如果寶寶之前出現過營養不良等一些易致慢性腹瀉的疾病， 媽咪要提高警惕， 加強護理。 給寶寶勤洗手， 寶寶的餐具要消毒。
寶寶的食物一定要新鮮， 不給寶寶吃剩飯、剩菜。 生冷的食物不要給寶寶食用， 注意寶寶的保暖。 保證寶寶的生活作息規律， 保證寶寶充足的睡眠。
腹瀉流行期間要做好隔離工作， 儘量不讓寶寶到公共場所， 防止交叉感染。
當你發現寶寶已經長出了幾顆小牙， 可以咀嚼一些食物了， 說明他已經開始慢慢具備了斷乳的條件， 這時的寶寶大約有八九個月大了。
如果媽咪母乳充足， 寶寶的體質又不夠好， 那麼可以遲一些給寶寶斷乳， 但最晚不宜超過1歲半。
如果剛好趕上季節交替， 暫時先不要斷乳， 因為季節交替的時候，
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身體狀況良好。 斷母乳讓寶寶改喝奶粉和吃輔食後， 寶寶的消化功能需要有一個適應過程， 此時寶寶的抵抗力有可能略有下降， 所以寶寶生病時不宜斷乳， 這樣會加重寶寶的病情或引起其他疾病， 應該等寶寶痊癒後再斷乳。
年齡要適宜。 寶寶6個月前不宜斷乳， 因為這時他的消化道的能力還很弱， 只能吃一點點輔食， 吃得輔食過多， 會引起寶寶消化不良、腹瀉等胃腸系統疾病， 導致營養不良。
已經長出小牙了。 寶寶長出了幾顆小牙， 說明他開始有了咀嚼的能力， 胃腸道的消化功能也開始慢慢增強， 可以增加母乳以外的食物了。
可以接受配方奶和輔食了。 如果寶寶只能接受媽咪的母乳，
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情緒、精神佳。 如果剛好趕上寶寶近來不太高興時給寶寶斷乳， 很容易導致“計畫”失敗。
爸爸媽媽都在身邊。 給寶寶斷乳時， 一定要有爸爸媽媽鼓勵他， 特別是寶寶吵著要媽媽的時候， 爸爸一定要盡可能取代媽媽的“地位”。
獲得更多營養。 斷乳後， 替乳食物自然會增加， 寶寶可以在這些食物中獲得更多、更充足的營養， 讓他健康成長。
利於身心發展。 斷乳的開始也是寶寶精神斷乳的開始。 在以後的生活中慢慢地寶寶會學會媽咪不在時不哭， 見到陌生人不害怕， 可以幫助建立寶寶的自信心， 為今後寶寶的“交際”打下良好的基礎。
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鍛煉胃腸道的消化吸收功能。 隨著寶寶月齡的增加， 他的胃容量逐步擴大， 消化吸收功能不斷完善。
寶寶篇每天先給寶寶減掉一頓奶， 相應加大寶寶的輔食量。 如果一周後媽咪感到乳☆禁☆房不太發脹， 寶寶消化和吸收的情況也很好， 可以嘗試再減去一頓奶， 並加其他輔食的量， 逐漸斷乳。
給寶寶減掉的這頓奶， 應該是白天的一餐奶， 因為白天吸引寶寶的東西較多， 可以分散寶寶的注意力， 使寶寶更加容易接受。
在斷乳期間， 媽媽要格外關心和照顧寶寶， 多花些時間來陪伴他， 以撫慰寶寶的不安情緒。
寶寶斷乳後， 身體就會缺少了一種優質蛋白質的來源， 所以除了給寶寶吃魚、肉、蛋外， 每天還是要喝配方奶， 它是斷乳後的寶寶理想的蛋白質來源之一。
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給寶寶的輔食製作得要細、軟、爛、碎。 因為1歲左右的寶寶只長出6-8顆牙齒， 胃腸功能還未發育完善。 而且食物種類要多樣， 這樣才能得到豐富均衡的營養。
增加寶寶進餐次數。 寶寶的胃很小， 可對於熱量和營養的需要卻相對很大， 不能一餐吃得太多， 最好的方法是每天讓他吃5-6次餐。
給寶寶吃的食物色、香、味要俱全， 這樣才能增強寶寶進食的興趣， 讓他順利地斷乳， 不再去想媽咪的母乳。
不給寶寶喂母乳時， 寶寶的進餐環境一定要良好， 這樣有助於增強寶寶的食欲， 並可促進他對食物的正確選擇。
不要給寶寶吃大人咀嚼過的食物， 既不衛生又無法讓寶寶得到食物中的全部營養。
媽咪一聽到寶寶啼哭就心軟， 一次次的放棄。
媽咪怕寶寶依賴，也怕自己心軟，就不和寶寶在一起住，讓寶寶看不到媽咪。
在媽咪乳☆禁☆頭上塗抹一些特殊的調料，如辣的、酸的、苦的，強行斷乳。
寶寶一哭，媽咪就聽而不聞，認為寶寶肯定是想吃奶，等他哭累了睡著了就好了。
讓寶寶吸吮假乳☆禁☆頭，這對孩子的生理、心理都會產生不良影響。
“恐嚇”、嚇唬寶寶，讓他害怕。
媽咪在給寶寶斷乳期間要經常洗澡和更換衣服，儘量減輕自己的氣味，因為寶寶對媽咪身上的母乳味道特別敏感，當不影響寶寶情緒的情況下，適當與寶寶保持一定的距離也是很有必要的。
斷乳期間，寶寶如果啼哭，媽咪可能會不由自主地分泌乳汁，媽咪應抱著寧願擠出來扔掉也不給寶寶吃的態度，不能太心軟。
精心為寶寶挑選一款可愛的適合他的杯子，慢慢地減輕寶寶對媽咪乳☆禁☆頭和奶瓶的依賴感。開始如果寶寶反抗，媽咪不要太強硬，要慢慢來，不要讓寶寶有反抗和抵觸情緒。
注意觀察寶寶在斷乳過程中大便是否正常，體重是否減輕，發現寶寶體征異常時，要及時處理。
當寶寶對母乳以外的食物味道感興趣的時候，媽咪應該用適當的語言誘導和強化，使寶寶受到鼓勵和表揚，感到愉快，讓他在心理上把斷乳當做一個自然過程。
儘量採用自然斷乳的方法，逐步減少喂母乳的時間和奶量，用配方奶和輔食取代媽咪的母乳，直到完全停止母乳餵養。
給寶寶斷乳後，如果媽咪的母乳依然很多就需要回奶
脹回法：如果媽咪的乳☆禁☆房脹滿，一定要堅持忍受住疼痛，大約一周之後，母乳便可脹回。
在回乳期，媽咪必須有一定的忍受力，切忌斷斷續續讓寶寶吸吮，或者自己因脹痛難忍而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。
回奶時，媽咪不要再吃大補的食物、喝大量補湯，要適量減少營養的攝入。
必要時，可以按醫囑服用一些藥物輔助。
一次次的放棄。媽咪怕寶寶依賴，也怕自己心軟，就不和寶寶在一起住，讓寶寶看不到媽咪。
在媽咪乳☆禁☆頭上塗抹一些特殊的調料，如辣的、酸的、苦的，強行斷乳。
寶寶一哭，媽咪就聽而不聞，認為寶寶肯定是想吃奶，等他哭累了睡著了就好了。
讓寶寶吸吮假乳☆禁☆頭，這對孩子的生理、心理都會產生不良影響。
“恐嚇”、嚇唬寶寶，讓他害怕。
媽咪在給寶寶斷乳期間要經常洗澡和更換衣服，儘量減輕自己的氣味，因為寶寶對媽咪身上的母乳味道特別敏感，當不影響寶寶情緒的情況下，適當與寶寶保持一定的距離也是很有必要的。
斷乳期間，寶寶如果啼哭，媽咪可能會不由自主地分泌乳汁，媽咪應抱著寧願擠出來扔掉也不給寶寶吃的態度，不能太心軟。
精心為寶寶挑選一款可愛的適合他的杯子，慢慢地減輕寶寶對媽咪乳☆禁☆頭和奶瓶的依賴感。開始如果寶寶反抗，媽咪不要太強硬，要慢慢來，不要讓寶寶有反抗和抵觸情緒。
注意觀察寶寶在斷乳過程中大便是否正常，體重是否減輕，發現寶寶體征異常時，要及時處理。
當寶寶對母乳以外的食物味道感興趣的時候，媽咪應該用適當的語言誘導和強化，使寶寶受到鼓勵和表揚，感到愉快，讓他在心理上把斷乳當做一個自然過程。
儘量採用自然斷乳的方法，逐步減少喂母乳的時間和奶量，用配方奶和輔食取代媽咪的母乳，直到完全停止母乳餵養。
給寶寶斷乳後，如果媽咪的母乳依然很多就需要回奶
脹回法：如果媽咪的乳☆禁☆房脹滿，一定要堅持忍受住疼痛，大約一周之後，母乳便可脹回。
在回乳期，媽咪必須有一定的忍受力，切忌斷斷續續讓寶寶吸吮，或者自己因脹痛難忍而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。
回奶時，媽咪不要再吃大補的食物、喝大量補湯，要適量減少營養的攝入。
必要時，可以按醫囑服用一些藥物輔助。
